Среда, 22.11.2017, 02:04

RSS
Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2007 » Ноябрь » 17 » Уксус для похудения
    Уксус для похудения
    18:06

    Уксус для похудения

    Подписаться на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс по похудению

     

    Уксус может быть виноградным, рисовым, малиновым, грушевым, но самым полезным считается для похудения яблочный уксус. Именно в уксусном вопросе мы и попытаемся сейчас разобраться, чтобы это «идеальное средство оздоровления» не стало причиной обострения хронических заболеваний.

     

    Уксус – чрезвычайно полезен!

     

    Научные медицинские кадры уже не первый год изучают состав и биологические свойства полезных кислот. Из них только одних витаминов можно назвать не менее десятка. Наиболее известны аскорбиновая, никотиновая, пантотеновая, фолиевая кислоты.

     

    На особом счету у диетологов стоит яблочная кислота, которая при соединении с минеральными веществами и щелочами, образует ряд катализаторов биохимических реакций. Одно из соединений яблочной кислоты участвует в процессе пищеварения, другое нормализует свертывание крови и образование клеток крови, третье участвует в процессах энергообеспечения, четвертое способствует регенерации клеток эпителия, пятое заживлению ран и оздоровлению сосудов.

    Обычно запасы яблочной кислоты мы пополняем поглощая фрукты и ягоды, но особенно много ее содержится в яблочном уксусе. Как утверждают народные рецепты, яблочный уксус прогонит прочь усталость и головную боль. Не останется следа от кожного зуда и повышенной потливости.

     

    Не всем уксус одинаково полезен!

     

    Всем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, прежде чем начинать использовать яблочный уксус для похудения, необходимо обратиться за консультацией к диетологу. А при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрите, эрозиях слизистой желудка его использование противопоказано.

     

    Кроме того, следует отличать белый дистиллированный (столовый) уксус ароматизированный яблоком от 5-6процентного натурального яблочного уксуса. Первый – содержит обычную уксусную кислоту, которая обладает в большей степени деструктивным действием, чем созидательным (она разрушает кровяные клетки, замедляет пищеварение, обжигает слизистые оболочки и провоцирует аллергические реакции.

     

    Яблочный уксус помогает похудеть

     

    Яблочный уксус входит в различные диетические программы благодаря особым свойствам. Он способствует расщеплению жиров и углеводов, содержит много полезных микроэлементов, витаминов, энзимов и пектинов, снимает тягу к сладостям, снижает аппетит, понижает уровень холестерина и риск сердечно сосудистых заболеваний, обладает антитоксическим действием, ускоряет обмен веществ.

     

    Много ли вы найдете еще столь полезных и одновременно лечебных продуктов? Однако, помимо положительных отзывов, ничуть не меньше отрицательных, в основном от тех людей, которые решили самостоятельно, без предварительного обследования и беседы с врачом включить его в свой рацион.

     

    Негативные результаты, как правило, обусловлены изначальным существованием проблемы (например, гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока), или неправильным использованием яблочного уксуса. Так что, решив похудеть при помощи яблочного уксуса, помните, что помимо уксуса, следует соблюдать некоторые ограничения в употреблении мучного, сладостей, а также существенно увеличить физическую нагрузку.

     

    Рецепт приготовления яблочного уксуса в домашних условиях

     

    Ингредиенты:

    Яблоки –1кг,

    Сахар – 50г (для кислых 100г).

     

    Перезрелые яблоки вымыть, мелко порезать, положить в эмалированную кастрюлю с широким дном, залить горячей водой, которая должна быть выше уровня яблок на 3-4 см. Посуду поставить в теплое место. В течение двух недель массу необходимо часто перемешивать. После приготовления массу процедить через 2-3-х слойную марлю и перелить в большие банки для брожения. Через 2 недели готовый уксус перелить в бутылки, не доливая до самого края. Бутылки закупорить, хранить в темном месте при температуре от 4° до 20°.



     

    Категория: Статьи | Просмотров: 2720 | Добавил: Магистр
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Разделы дневника
    Рецепты от Тины [20]
    Статьи [7]
    Салаты с птицей [21]
    Салаты с морепродуктами [4]
    Грибные салаты [3]
    Мясные салаты [8]
    Рыбные салаты [2]
    Овощные салаты [12]
    Горячие блюда [11]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Календарь
    «  Ноябрь 2007  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930
    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Вас больше интересует психология похудения или диеты?
    1. Комплексный подход к моей Стройности
    2. Психология похудения
    3. Сбалансированное питание
    4. Диеты
    5. Ничего не интересует
    Всего ответов: 388
    Copyright MyCorp © 2017