Воскресенье, 19.11.2017, 11:49

Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Гостевая книга [ Добавить запись ]

    Страницы: 1 2 3 4 »
    Показано 1-30 из 93 сообщений
    0  
    93. Ирина [Магистръ]   (06.04.2016 19:58)
    Друзья, так как размещают много спама - я сделала обязательную регистрацию пользователей. Если Вы хотите задать вопрос - регистрируйтесь на сайте и задавайте вопросы, я обязательно отвечу.

    92. Любовь   (17.03.2013 07:32) E-mail
    Ирина, добрый день, я занималась бодифлексом в 2011-2012 году, были очень хорошие и скорые результаты, с сентября 2012 года все идет не так, занимаюсь, бросаю, снова начинаю, результата нет. Даже если я занимаюсь полтора месяца подряд без пропусков - результата все равно никакого. Потому и бросала. Мотивация падает. В чем проблема? Прочитала вашу статью о бодифлексе, много читала об эффекте плато, но когда сама столкнулась - преодолеть даже с моей настойчивостью оказалось сложно. Возможно, у вас найдется ответ на мой вопрос. Может быть, дело в наступлении излишней тренированности? Хочу начать снова посоветуйте, как правильно начать. И будет ли помогать после перерыва.
    Ответ: Люба, добрый день!

    Бодифлекс - это та программа, которой нужно заниматься постоянно. Тогда она дает хороший результат. Если делать перерывы, то результат уходит.
    Очень странно, что у Вас нет результата при постоянных занятиях в течение 1,5 месяцев. Могу предположить, что здесь идут ошибки в питании.
    Люба, начинать заниматься обязательно нужно! Обратите особое внимание на питание: обязательная норма белка 1,2 гр на 1 кг веса, и жира не более 30 гр. в день, обязательное присутствие в меню сложных углеводов и клетчатки. Если это соблюдать, то у Вас будут просто потрясающие результаты!

    С Уважением, Ирина
    | Город: Хабаровск

    91. Гульжанат   (18.07.2012 13:29)
    Девочки всем привет. В ваших рядах я новичок. Очень рада что попала к вам. Конечно, долго думала о вступлении,всё-таки решилась. Не пожалела. Мне 35 лет.рост 1.54см, 77кг. У меня пятеро детей. Детки хотят маму стройную. Да уже,после ваших форумов.читала и уже многое поняла.Вы девочки все молодцы, у вас здесь сильная группа поддержки. Ирина,(магистр) вам большое спасибо за такой сайт. С вами любой похудеет.
    Ответ: Гульжанат, я очень рада, что тебе у нас нравится!! Жду тебя на форуме!

    С Уважением, Ирина
    | Город: Хасавюрт

    90. Анна   (18.08.2011 12:41) E-mail
    Добрый День, я тоже подписалась на бесплатный курс, и стало очень интересно. Пока мне не удавалось похудеть более чем на 5 кг, самое интересное что вес уходит быстро, но меня не хватает более чем на неделю, я тоже уверена , что это психологическая проблема, и если честно так все надоело, так хочется почувствовать себя легкой и свободной,....... Надеюсь, что рано или поздно у меня все получится
    | Город: Санкт-Петербург

    89. Оксана   (07.07.2011 18:09) E-mail
    Я допустила ошибку в адресе
    sad
    Ответ: Оксана, мой эл. адрес: golem1@narod.ru , напишите на него и я обязательно перешлю свой ответ!

    88. Оксана   (06.07.2011 12:49) E-mail
    Ничего не пришло
    Ответ: Оксана, отправила еще раз на указанный при регистрации адрес.

    С Уважением, Ирина

    87. Оксана   (05.07.2011 19:44) E-mail
    Давно подписалась на ваш курс, но только сейчас решилась обратиться. Сил больше нет, все знаю как нужно правильно питаться, но срываюсь то на сладкое, то на жареное, то на батоны тянет. Хочу узнать стоимость курса и поточнее его продолжительность.
    Ответ: Здравствуйте, Оксана! Спасибо за письмо. Подробно ответила Вам на эл. почту.

    С Уважением, Ирина
    | Город: Екатеринбург

    86. zajac0   (08.03.2011 18:10) E-mail
    Здравствуйте, Ирина!
    Перечитала неоднократно Ваш мини-курс и нахожусь в ступоре...Мотивация для похудения есть и есть анти-мотивация!!! Вес мне надо сбросить по причине заболевания тазобедренного сустава, не говоря уже о другом. Больше вес - больше нагрузка на сустав - сильнее боли и хромата....Но при опущении почки врачи категорически не рекомендуют худеть! Получается замкнутый круг! Что делать и как его разорвать? Подскажите пожалуйста!
    Ответ: Здравствуй, Татьяна!

    Я бы рекомендовала на начальном этапе снизить жировую массу и нарастить мышечную. В таком случае вес снизится незначительно, а визуально ты будешь выглядеть на пару размеров меньше.
    С тазобедренным суставом и опущением почки нужно поработать с психологической стороны: необходимо выявить причину заболеваний и устранить ее, только в этом случае заболевание пройдет. Работать необходимо с причиной, а не со следствием.

    С Уважением, Ирина


    85. [irkisel]   (28.02.2011 07:41)
    Доброго утра,Ирина.
    Вы написали,что ответили мне ЛС,а у меня нет никаких сообщений sad
    Ответ: Ирина, здравствуйте! Очень жалко, что письмо не дошло, оно подробное. Сейчас отправлю еще раз. Здесь отвечу на Ваш вопрос:

    Из Украины можно оплатить через системы:

    Контакт http://www.contact-sys.com/transfer/from/UKRAINE/MAKEEVKA.html

    Мигом http://www.migom.com/?item=4&id=21&country=804

    Аллюр http://www.allure.su/?mode=points&id1=13&id2=1120&x=30&y=8

    Здесь самый маленький процент сбора (операционист сама переводит в доллары или евро)

    | Город: Макеевка

    84. Ирина   (26.02.2011 14:54) E-mail
    Ирина,я живу на Украине (Донецкая обл город Макеевка).Сколько для меня будет стоить курс за 3 мес и за каждый мес если платить постепенно.
    Ответ: Ирина, подробно ответила в личку.

    С Уважением, Ирина

    | Город: Макеевка

    83. Ирина   (26.02.2011 09:01) E-mail
    Еще раз Здравствуйте biggrin
    Не знаю где были мои глаза,но я еще раз перечитала раздел О вас и нашла ответы на все свои вопросы.Спасибо smile
    Ответ: Ирина, здравствуйте!

    Если будут вопросы - буду рада ответить!


    82. Ирина   (26.02.2011 08:56) E-mail
    Здравствуйте,Ирина.Сегодня я подписалась на бесплатный мини-курс.
    У мня избыточный вес.В прошлом году я постройнела на 15 кг,а потом меня "переклинило".Я наедаю все обратно со скоростью света.Чувствую что моя проблема психологическая.Стала искать литературу в помощь себе и попала на ваш сайт.
    У вас здесь очень интересно.Мучает один вопрос: о вас я ничего не нашла на этом сайте,помимо того какой вы были и стали. А очень хотелось узнать какое у вас образоваение. Есть ли у вас психологическое или медицинское образование.

    Я постройнела ранее при помощи медика,но психологические проблемы она не сомгла помочь мне решить.В итоге я еще больше обрасла проблемами.

    Спасибо.С уважением Ирина.


    81. Елена   (13.10.2010 08:02) E-mail
    Спасибо огромное за мини курс. Думаю, что у меня все получится.
    Как подписаться на платный курс? Хочу записаться на ваш платный курс, очень интересно, хочется наконец-то увидеть конкреный результат
    cry
    Ответ: Здравствуйте, Лена! Написала подробный ответ на эл. почту.

    С Уважением, Ирина.

    | Город: Жезказган

    80. Светлана   (04.08.2010 13:57) E-mail
    Как сделать проплату с Украины
    Ответ: Здравствуйте, Светлана!

    Из Украины курс можно оплатить через системы:
    Контакт http://www.contact-sys.com/transfer/from/UKRAINE.html
    Мигом http://www.migom.com/?item=4&id=21&country=804
    Аллюр http://www.allure.su/

    Здесь самый маленький процент сбора.

    С Уважением, Ирина

    | Город: Могилев-Подольский

    79. ирина   (11.06.2010 10:08) E-mail
    Здравствуйте Ирина!скажите пожалуйста,ваши советы по похудению,платные?
    Ответ: Здравствуйте, Ирина!

    Советы бесплатные :-))) Их, кстати, очень много в интернете. Многие их читают и на этом заканчивают. А советы абсолютно безликие. Ну как можно давать один и тот же совет 20-летней девушке и 60-летней женщине с набором болячек??!! Советы должны быть только индивидуальные, и никак иначе!
    А чтобы давать этот индивидуальный совет нужно с человеком поработать, узнать о нем как можно больше, найти к нему подход. Ведь кому-то нужна поддержка и крепкое плечо, а кому-то нужен жесткий контроль и пинок по зад :-)).

    С Уважением, Ирина

    | Город: Булаево

    78. Оленька   (29.05.2010 17:26) E-mail
    Здравствуйте, Ирина!
    Сегодня я подписалась на ваш бесплатный мини-курс, хотя тех результатов, которые показывают стройнеющие девочки я уже достигла - а именно: мне 49 лет, за 1,5 года я акккуратно похудела 10 кг(с 79 до 69. Худела я так - на ночь не ела, уменьшала количество съедаемого, не ограничивая себя ни в чем, нерегулярно занималась бодифлексом И вот теперь хочу зайти на новые 10 кг. Рост у меня 165, вес 69, а хочется 57. Вес держится уже около года и никаких сдвигов... ЧТО ДЕЛАТЬ? какой-то божественный пинок всё-таки нужен... Что Вы мне посоветуете?
    Ответ: Оля, здравствуйте!

    Для начала я бы рекомендовала Вам прописать четкие цели, обязательно правильно сформулированные. При составлении целей очень многие допускают ошибки.
    И ответьте на главный вопрос: ЗАЧЕМ Вам стройнеть дальше?

    С Уважением, Ирина

    | Город: Павлодар

    77. Гульмира   (18.04.2010 13:51) E-mail
    Здравствуйте Ирина. Получили от Вас письмо, спасибо. Я наверное второпях набрала своё имя на английском языке, меня зовут Гульмира. Скажите пожалуйста, Вы надеюсь не будете предлагать всё те же чудо таблетки , кофе, чаи которыми только вредишь своему организму. Просто хочется увидеть за что платить такие деньги. Ведь нам же нужен результат, который зависит и от нас самих. В чём именно заключается Ваша программа? Спасибо.
    Ответ: Здравствуйте, Гульмира!
    О курсе более подробно можно прочитать здесь: http://stroynost.com/index/0-7

    С Уважением, Ирина

    | Город: Казахстан г.Балхаш

    76. Лилия Салимова [lilu]   (11.03.2010 11:51)
    здравствуйте,Ирина!Не получается отправить вам письмо на голем. Как еще можно с вами связаться, если я оплачу курс?
    Ответ: Здравствуйте, Лилия!

    Я Вам написала письмо на эл. почту, надеюсь, что дойдет. Связаться со мной можно через форму связи на сайте, гостевую книгу, личные сообщения на форуме. И связь по эл. почте наладим, еще не было ни одного не решенного случая.
    При поступлении в Школу у каждого есть свой дневник на закрытом форуме, в который я всегда захожу и оставляю свои комментарии, можем так переписываться целый день.

    С Уважением, Ирина


    75. Елена Лыскова [Ленусечка]   (29.01.2010 00:54)
    Ирина здравствуйте! Мне интересна Школа естественного похудания, но я не нашла стоимость курса? Спасибо!
    Ответ: Здравствуйте, Елена!

    Я Вам написала письмо на эл. почту. Стоимость курса и описание курса находится в главном меню "Как похудеть? - обучение".

    С Уважением, Ирина


    74. Лилия   (26.01.2010 13:51) E-mail
    Здравствуйте,Ирина? Как можно попасть в группу естественного снижения веса?
    Ответ: Здравствуйте, Лилия!

    Я Вам написала письмо на эл. адрес.

    С Уважением,Ирина


    73. ksenia ksenia [ksenia]   (21.01.2010 21:40)
    Здравствуйте,Ира! 20.01.10 я написала вам письмо. Но вот не знаю, дошло оно или нет. Я задавала некоторые вопросы и жду на них ответ. У меня сомнения по поводу его доставки,а вдруг я что-то не так сделала и оно не дошло.Мучаюсь в сомнениях.Жду с нетерпением.
    Ответ: Ксения, здравствуйте!

    К сожалению я Ваше письмо не получила (я отвечаю на ВСЕ письма). Напишите мне на адрес golem1@narod.ru , можете продублировать его в личку на форуме. Буду ждать!!!

    С Уважением, Ирина


    72. Лилия   (29.12.2009 14:26) E-mail
    Здравствуйте, Ирина! Вот уже который месяц пытаюсь подписаться на ваш курс, но при отправке письма происходит ошибка. Не могу до сих пор с вами связаться. Что же мне делать?
    Ответ: Здравствуйте, Лилия!

    Я Вас подписала на мини-курс, Вам отправлено письмо для активации.

    С Уважением, Ирина

    | Город: Пермский край

    71. Виктория   (25.12.2009 02:25) E-mail
    Меня очень заинтересовала Ваша школа,но я живу на Украине....как быть?
    Ответ: Здравствуйте, Виктория!
    Из Украины можно оплатить через системы:

    Контакт http://www.contact-sys.com/transfer/from/UKRAINE/SUMY.html

    Мигом http://www.migom.com/cat/punkty_migom/

    Аллюр http://www.allure.su/?mode=points&id1=14&id2=1407&x=32&y=9

    Здесь самый маленький процент сбора.

    Более подробное письмо отправила на Ваш эл. адрес.

    С Уважением, Ирина

    | Город: Сумы

    70. Тамара   (16.11.2009 19:58)
    сайт просто находка!!!! Много очень хороших методик по похудению.
    | Город: москва

    69. [mostafa]   (11.11.2009 10:56)
    ya toje hohu pohudet neznau kak.ves uhodit,a potom vozvrashyaetsya,pomogite. cry
    Ответ: Здравствуйте! написала ответ на эл. почту.
    С Уважением, Ирина
    | Город: dubai

    68. Ольга   (29.09.2009 17:28) E-mail
    Ребята , мне уже 48 лет.Поправилась как то за зиму на 10 кг. У меня вес 70-67 кг.Выгляжу не по годам моложавой.10 кг скинула в течении 5 месяцев.И хочу заявить с полной ответственностью-закрыв рот можно добиться отличных результатов.Я до обеда ела все , что мне нравилось: это и булочка к чаю, и вафелька , и печенье , и жаренный пирожок.После работы - каши любые с овощным гарниром.Я уже 1,5 года в прекрасной форме и самое главное -- мне поверила моя сотрудница, которой 35 лет.Похудела за 6 месяцев так, что за всю жизнь , сидя на диетах не поможет.Если моя исповедь будет кому то полезна, я буду только рада.ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ.
    | Город: Винница

    67. Elena [lenochka]   (04.09.2009 23:46)
    Zdravstvyite Irina. pojalyista pomogite, xotelos bi proitei mini kyrs.
    slpasibo Elena

    66. Ирен   (03.09.2009 00:34) E-mail
    Я тоже вступаю в неравную борьбу со своим лишним весом - 108. Очень надеюсь с помощью ШЕП сбросить кг 30-35. Не знаю - получится ли?
    Ответ: Конечно получится, ведь по-другому и быть не может!!!!

    С Уважением, Ирина

    | Город: Краснодарский край

    65. Надежда   (26.08.2009 15:34) E-mail
    Ирина, здравствуйте! Очень рада. что встретила Ваш сайт. надеюсь на Ваш мини-курс! как раз пинка и не хватает. А как хочется похудеть!!!
    | Город: Дзержинск

    64. Clemymalo   (10.07.2009 10:04) E-mail
    Большущее спасибо! Совершенно помогла воша информацея!!!))))))
    | Город: Москва


    Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи
    [Регистрация · Вход]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Что добавить на сайт?
    1. Рецепты
    2. Тесты
    3. Диеты
    4. Таблицы
    Всего ответов: 750
    Copyright MyCorp © 2017