Здравствуйте Ирина!скажите пожалуйста,ваши советы по похудению,платные?
Ответ: Здравствуйте, Ирина!
Советы бесплатные :-))) Их, кстати, очень много в интернете. Многие их читают и на этом заканчивают. А советы абсолютно безликие. Ну как можно давать один и тот же совет 20-летней девушке и 60-летней женщине с набором болячек??!! Советы должны быть только индивидуальные, и никак иначе! А чтобы давать этот индивидуальный совет нужно с человеком поработать, узнать о нем как можно больше, найти к нему подход. Ведь кому-то нужна поддержка и крепкое плечо, а кому-то нужен жесткий контроль и пинок по зад :-)).
С Уважением, Ирина
| Город: Булаево
90.Оленька(29.05.2010 17:26)
Здравствуйте, Ирина! Сегодня я подписалась на ваш бесплатный мини-курс, хотя тех результатов, которые показывают стройнеющие девочки я уже достигла - а именно: мне 49 лет, за 1,5 года я акккуратно похудела 10 кг(с 79 до 69. Худела я так - на ночь не ела, уменьшала количество съедаемого, не ограничивая себя ни в чем, нерегулярно занималась бодифлексом И вот теперь хочу зайти на новые 10 кг. Рост у меня 165, вес 69, а хочется 57. Вес держится уже около года и никаких сдвигов... ЧТО ДЕЛАТЬ? какой-то божественный пинок всё-таки нужен... Что Вы мне посоветуете?
Ответ: Оля, здравствуйте!
Для начала я бы рекомендовала Вам прописать четкие цели, обязательно правильно сформулированные. При составлении целей очень многие допускают ошибки. И ответьте на главный вопрос: ЗАЧЕМ Вам стройнеть дальше?
С Уважением, Ирина
| Город: Павлодар
89.Draisarip(19.04.2010 15:41)
Спасибо за сайт stroynost.com - простой, красивый и понятный.
| Город: Москва
88.Гульмира(18.04.2010 13:51)
Здравствуйте Ирина. Получили от Вас письмо, спасибо. Я наверное второпях набрала своё имя на английском языке, меня зовут Гульмира. Скажите пожалуйста, Вы надеюсь не будете предлагать всё те же чудо таблетки , кофе, чаи которыми только вредишь своему организму. Просто хочется увидеть за что платить такие деньги. Ведь нам же нужен результат, который зависит и от нас самих. В чём именно заключается Ваша программа? Спасибо.
здравствуйте,Ирина!Не получается отправить вам письмо на голем. Как еще можно с вами связаться, если я оплачу курс?
Ответ: Здравствуйте, Лилия!
Я Вам написала письмо на эл. почту, надеюсь, что дойдет. Связаться со мной можно через форму связи на сайте, гостевую книгу, личные сообщения на форуме. И связь по эл. почте наладим, еще не было ни одного не решенного случая. При поступлении в Школу у каждого есть свой дневник на закрытом форуме, в который я всегда захожу и оставляю свои комментарии, можем так переписываться целый день.
Здравствуйте,Ира! 20.01.10 я написала вам письмо. Но вот не знаю, дошло оно или нет. Я задавала некоторые вопросы и жду на них ответ. У меня сомнения по поводу его доставки,а вдруг я что-то не так сделала и оно не дошло.Мучаюсь в сомнениях.Жду с нетерпением.
Ответ: Ксения, здравствуйте!
К сожалению я Ваше письмо не получила (я отвечаю на ВСЕ письма). Напишите мне на адрес golem1@narod.ru , можете продублировать его в личку на форуме. Буду ждать!!!
С Уважением, Ирина
83.Лилия(29.12.2009 14:26)
Здравствуйте, Ирина! Вот уже который месяц пытаюсь подписаться на ваш курс, но при отправке письма происходит ошибка. Не могу до сих пор с вами связаться. Что же мне делать?
Ответ: Здравствуйте, Лилия!
Я Вас подписала на мини-курс, Вам отправлено письмо для активации.
С Уважением, Ирина
| Город: Пермский край
82.Виктория(25.12.2009 02:25)
Меня очень заинтересовала Ваша школа,но я живу на Украине....как быть?
Ответ: Здравствуйте, Виктория! Из Украины можно оплатить через системы:
Более подробное письмо отправила на Ваш эл. адрес.
С Уважением, Ирина
| Город: Сумы
81.Лариса(17.12.2009 12:00)
Я борюсь с лишним весом уже 14 лет. Бывают периоды когда мой вес удовлетворяет меня. Надеюсь мои знания в области косметологии, массажа, бадов и Ваш курс мне помогут.
С уважением,
| Город: Самара, Самарская область, Россия
80.Тамара(16.11.2009 19:58)
сайт просто находка!!!! Много очень хороших методик по похудению.
ya toje hohu pohudet neznau kak.ves uhodit,a potom vozvrashyaetsya,pomogite.
Ответ: Здравствуйте! написала ответ на эл. почту. С Уважением, Ирина
| Город: dubai
78.Ольга(29.09.2009 17:28)
Ребята , мне уже 48 лет.Поправилась как то за зиму на 10 кг. У меня вес 70-67 кг.Выгляжу не по годам моложавой.10 кг скинула в течении 5 месяцев.И хочу заявить с полной ответственностью-закрыв рот можно добиться отличных результатов.Я до обеда ела все , что мне нравилось: это и булочка к чаю, и вафелька , и печенье , и жаренный пирожок.После работы - каши любые с овощным гарниром.Я уже 1,5 года в прекрасной форме и самое главное -- мне поверила моя сотрудница, которой 35 лет.Похудела за 6 месяцев так, что за всю жизнь , сидя на диетах не поможет.Если моя исповедь будет кому то полезна, я буду только рада.ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ.
Здравствуйте, Ирина! Я очень сильно комплексую из-за лишнего веса, я думаю об этом каждую минуту, но не могу найти в себе силы для борьбы с ним. Все о чем вы говорите, верно, особенно меня заинтересовало, то, что я начну понимать себя, жить с собой в комфорте. Еще 2 года назад я весила 53 кг, а теперь после рождения 2 ребенка 67 кг, моя семья страдает от того, что свою злость на себя, я срываю на них. Я все прекрасно понимаю, но ничего не могу сделать, лень и бессилие окутали меня. А мини-курс дал мне толчок, очень надеюсь, что ваша методика мне поможет победить не только вес, но и наладить жизнь в целом. Спасибо!!!javascript://
| Город: Ухта
73.Clemymalo(10.07.2009 10:04)
Большущее спасибо! Совершенно помогла воша информацея!!!))))))
| Город: Москва
72.Аурика(29.06.2009 10:10)
Да, я с вами согласна,что диеты не дают прочного, я бы сказала результата.После них набираешь ещё больше,и даже проделывая физ упражнения,результат,если неравен 0,то равен 200-500грамамм.Но гложан меня сомнения,что эти письма начало новой "пирамиды",я бы так сказала.Ведь, столько всего мы наели,что просто разговорами этого неуберёшь.Нужна чистка,как бы нам этого нехотелось.А ,что предлагаете Вы,я так и непоняла,покачто это "размазывание каши по тарелке".Хотелось бы услышать хоть что то стоящее.........
Ответ: Здравствуйте, Аурика!
А что Вы называете стоящим?
С Уважением, Ирина
Аурика: Я понимаю,что вы пишите мне,так сказать настраивающий материал.Сначала психология,а потом всё остальное,но явсё это знаю,и про магазины когда сидишь на диетах,и про холодильник, к которому рука не устаёт тянутся,а когда будет сама суть этого пресловутого мини курса, после которого я если и не потеряю 5кг.,то может увижу хоть минимальный результат!?
Ирина: Аурика, если Вы всё знаете, что почему не стройны? Я не обещала, что от мини-курса Вы потеряете вес (хотя многие однозначно стройнеют). Это то же самое, что купив книгу - требовать от автора, чтобы у Вас был результат.
На платном курсе идет постоянное общение, я даю материалы, отвечаю на вопросы, каждый курсант ведет свой дневник, в котором я пищу рекомендации и замечания. Платный курс занимает всё мое время. Бесплатный мини-курс (наверное, повторюсь) рассчитан на то, чтобы человек начал хоть что-то делать! Я не говорю, что обязательно с моей помощью - любыми доступными способами. Я предлагаю прекратить читать бесконечные советы и статьи в интернете и начать действовать!
Здравствуйте Ирочка!!!! Уже после третьего вашего письма я поняла первую причину своей проблемы. сегодня вторую. Боже !!! Сколько их. А так хочется быть хотя бы нормальной. .Дюймовочкой я никогда и не была. Но подтянутой -всегда.Можно вопрос? это мини -курс для информации? а рекомендации -нужно записаться на курсы?. Заочно можно? Если - да, то я вся ваша.
Ответ: Здравствуй Лидия!
Мини-курс действительно только для небольшого пинка. А рекомендации - только лично, после переписки, на основном курсе. Обучение происходит заочно, через интернет.
С Уважением, Ирина
| Город: Кустанай
68.Лора(06.06.2009 08:38)
Ирина, добрый день. Спасибо за Ваш скорый ответ, но мне не нужны конкретные рекомендации, мне нужна мотивация. Надеюсь что Ваш мини - курс мене это даст. Ура я сегодня постройнела на 1.5 кг. и вес мой 85,6 кг. Жду Ваш мини-курс.
С уважением , Лора. 06.06.2009 г. 13:35
67.Лора(05.06.2009 19:23)
Добрый вечер,Ирина. Написала Вам письмо, но при его отпраке произошла ошибка. О себе, мне 51год рост 172 в июне 2008 г. был вес 100,8 кг. сейчас 87, 1кг. хочу постройнеть до 70 кг., только вот , что-то все застопорилось. Хочу пройти Ваш мини-курс , чтобы получить задуманный результат. Мне у Вас нравиться. С уважением, Лора. (05.06-2009 24:20)
Ответ: Здравствуйте, Лора!
Мини-курс рассчитан на то, чтобы человек начал задумываться и хоть что-то начал делать. Конкретные рекомендации можно давать только в том случае, когда ведешь с человеком переписку, изучаешь его анкету, получаешь ответы на дополнительные вопросы. А общих рекомендаций в интернете полным-полно, вот только никто ими не пользуется....
С Уважением, Ирина
| Город: Иркутск
66.Люба(04.06.2009 21:27)
Это как раз то, что мне нужно!
| Город: Тирасполь
65.EnavefiepeJip(03.06.2009 09:03)
Очень интересная информация на сайте, спасибо! Все хорошо, но эта реклама от ucoz которая сверху, немного раздражает
Здравствуйте Ирина. Теперь не нахожу себе места,все время думаю о методе похудения.И решила к Вам присоединиться,страшновато как вы ко мне достучитесь- мне очень важно, будет происходить во мне другая жизнь.С уважением Витольд.
Ответ: Здравствуйте, Вика!
Но ведь начинать всё-равно с чего-то нужно. А чем дольше оттягиваешь - тем хуже на душе. А ведь можно начать меняться уже сейчас!
С уважением, Ирина
63.Юлия(19.05.2009 01:12)
Здравствуйте, Ирина! Очень порадовал Ваш сайт и его содержание. Заинтересовал раздел фото; ознакомившись с его содержанием, возник логичный вопрос: у всех этим людей проводится контроль процент жира? Т.к. показатели объемов и кг по сути мало что дают, ведь при _потере веса_ всегда идет потеря жидкости и мышц(!) (без тренировок потеря объема мышц = \ > % потерянного жира).
Спасибо за внимание к вопросу.
Ответ: Здравствуйте, Юлия! Да, практически у всех участников есть весы с анализатором жира, поэтому процент жира, мышц и воды в организме контролируется.
С Уважением, Ирина
62.Елена(08.05.2009 09:39)
Добрый день,Ирина!Я пока подписалась на ваш мини-курс.Надеюсь,с вашей помощью и своим осознанием,начать решать проблему с избыточным весом.Сидела на разных диетах,голодала,но результатом были скинутые 5-6 кг,а в последствии набранные 8-10 кг.В итоге в свои 39лет вешу 107кг.Перестала встречаться с подругами(стыжусь своей полноты),меньше внимания от мужа,да и со здоровьем проблемы,хотя в душе чувствую себя молодой,весёлой и жизнерадостной.Очень надеюсь на вашу помощь,советы и поддержку.С уважением Елена.
Ответ: Добрый день, Леночка!
С удовольствием Вам помогу! Если у Вас есть сильное желание придти к стройности, то уже половина дела сделана!!!