Здравствуйте, Ирина! Все эти диеты и упражнения - это замечательно. Но если проблемы с работой кишечника, то всё без толку! Я когда мало ем, то начинаются все мои беды по 4-5 дней. Без слабительных не могу... Не подскажите, как побороть ЭТУ проблему
Ответ: Здравствуйте, Наталья!
Для того, чтобы дать конкретные рекомендации - мне нужно значительно больше о Вас знать. Но если в общем, то нужно НЕ мало есть, а много, но другой пищи. Это может быть свекла, квашеная и свежая капуста, чернослив или настой из него, салаты из свежих овощей, каши, кефир - вообщем всё то, что улучшает перистальтику кишечника. Это не значит, что эти продукты нужно есть целый день, но один из продуктов в один прием пищи - обязательно. Удачи Вам!
| Город: нягань
30.Анастасия(24.11.2008 21:41)
Здравствуйте, Ирина! Я просто хотела написать, что вы великолепно выглядите!Не каждая женщина в 40 лет может похвастаться такой ЗДОРОВОЙ внешностью!
Ответ: Здравствуйте, Настя!
Спасибо Вам огромное за комплимент, очень-очень приятно!!!!
| Город: СПб
29.Юлиана(20.11.2008 13:30)
Добрый день! Что-то мне не приходит мини-курс, может, я что-то неправильно сделала? И имя своё я не редактировала, мне была выдана табличка, что я уже подписана на данный курс. Как понять? Спасибо.
Ответ: Юля, здравствуйте! Вам должно было придти сегодня первое письмо. В последующем каждый день приходит по одному письму, всего 5 писем. Если по какой-то причине Вы и сейчас не получаете мини-курс, то сообщите, пожалуйста, об этом. С уважением: Ирина
| Город: Красноярск
28.АННА(28.10.2008 23:04)
Доброго дня ИРИНА И на днях вновь сев за комп.за несколько минут проглотила весь курс и пришла в дикий восторг от того что в такой огромной ВСЕЛЕННОЙ есть человек который озвучил мои мысли да и еще претворяяет их в жизнь.Огромное спасибо ВАМ ИРОЧКА что вы есть что помогаете разобраться с этим кавардаком в голове и с обжорством в желудке .Вот и я такая же а хочу избавиться от этих комплексов Хочу быть стройняшечкой похожей на ВАСхочу снова стать красивой ,хочу полюбить себя , хочу вылезти побыстрей из этого ужасного состояния но невсегда получаеться так как хочешь в данный момент сижу дома с годовалой дочкой пока нет возможности выйти на работужелаю оплатить весь курс сразу но нераспологаю такой возможностью проживаем мы в Казахстане с работой здесь туговато сейчас вот я и хотела узнать у ВАС ИРИНА нет ли в вашей школе каких нибудь скидочек для таких как я я с нетерпением буду ждать вашего ответа.С огромным уважением к ВАМ АННА.
Ответ: Здравствуйте, Анна!
Мне доставляет огромную радость, если я приношу пользу хотя бы нескольким людям в этой Вселенной!Спасибо большое за комплименты! :-)) Анна, по поводу Вашей просьбы напишу в личку.
| Город: Шымкент
27.Весельчак(06.10.2008 15:21)
Доброго времени суток! Хорошо, что ведете такой интересный сайт Теперь на fit-for-you.ucoz.ru буду чаще заходить
| Город: Москва
26.Alex(04.10.2008 18:27)
Успехов в развитии!
| Город: Москва
25.tutmoss(27.09.2008 03:24)
спасибо :))
| Город: Москва
24.Yumpa(21.09.2008 17:40)
Привет!!! Классно увидеть на просторах интернета хороший сайт)))
| Город: Волгоград
23.Наталья(22.08.2008 18:17)
Ирина, добрый день! Позвольте высказать Вам восхищение за Вашу работу. Ваш сайт - это замечательный клуб по интересам для женщин, которым небезразлично то, как они живут, как себя чувствуют и, соответственно, как выглядят. То, что Вы делаете, и как Вы это делаете - просто прекрасно, на мой взгляд. Чувствуется Ваша искренняя заинтересованность и Любовь. Искренне желаю Вам удачи, благополучия и процветания!
Я Вам вышлю интструкции после того, как Вы мне пришлете ответы на блок, который я Вам сегодня отправила.
19.Ольга(23.06.2008 12:58)
Хочу записаться на ваш платный курс, очень интересно, хочется наконец-то увидеть конкреный результат
Ответ: Оля, добрый день! Если вы хотите записаться в Школу, то произведите оплату 2960 рублей за весь курс, или 1500 руб. за месяц (всего 3 месяца*1500=4500 руб). Реквизиты на оплату здесь: http://fit-for-you.narod.ru/rekviziti.htm
Сообщите мне об оплате и мы с Вами сразу же начнем общаться лично и на форуме. В Школе есть девушка с Алматы и ее тоже зовут Оля :-)
Ирина, здравствуйте. Поясните, пожалуйста, как вести дневник. Может есть какая-то форма ведения. Как зайти н форум, у меня должен быть пароль? С уважением,Ирина Косова.
Ответ: Ирина, ответы в произвольной форме пока присылайте мне на мой e-mail golem1@narod.ru . Все дальнейшие инструкции я Вам вышлю в следующем блоке.
Добрый день Ирина, просветите меня про бодифлекс пожалуйста прочитала книгу Гирс прошлым летом - вдохновилась - занималась каждое утро все лето - результат ноль наверное плохо дышала - говорю себе - кто бы проверил:))) где найти специалиста? ВДРУГ вЫ ПОДСКАЖИТЕ
Ответ: Здравствуйте, Ирина!
Посетить открытый урок по Бодифлексу можно в женском клубе на СТ.М.БАЛТИЙСКАЯ, УЛ.ШКАПИНА, 4 smusika@rambler.ru 89217935753 Мария
Успехов Вам!
| Город: СПб
16.Елена(28.04.2008 14:09)
Здравствуйте, Ирина! Спасибо огромное за мини курс. Думаю, что у меня все получится. У меня вообще проблема в том, что когда я начинаю поправляться, в первую очередь поправляется область талии, а больше ничего. Почему так происходит и что можете посоветовать?
Ответ: Здравствуйте, Елена!
У Вас фигура "яблоко", поэтому в первую очередь исчезает талия. Если бы у Вас была фигура "груша", то тогда на первом этапе поправлялись бы в основном бедра. Елена, посоветовать можно только одно - учиться быть стройной нужно так же, как мы учились школьной грамоте. В двух строчках никак не рассказать. Думаю, что на сайте Вы найдете много полезной информации. Или заходите на форум.
Успехов Вам!
| Город: Йошкар-Ола
15.Евгения(23.04.2008 14:45)
Спасибо!Очень хороший сайт и необыкновенно много полезной информации.Часто сюда заглядываю и ни когда не ухожу с "пустыми руками"
Ответ: Евгения, спасибо Вам большое за добрые слова! Очень приятно, когда твоя работа приносит пользу людям! Буду стараться :-)
Ирина, прошу Вас, отправьте мне повторно мини-курс 5. Я не смогла его прочитать полностью.
Ответ: Здравствуйте, Оксана!
Сейчас отправлю :-)
13.Оксана(11.04.2008 18:56)
Здравствуйте, Ирина! Записалась на бесплатный мини-курс. Подскажите, когда я смогу его получить?
Ответ: Здравствуйте, Оксана!
Первая часть мини-курса приходит сразу же при подтверждении подписки. Следуюшие части (всего 5) приходят раз в сутки.
| Город: Киев
12.Наталья(27.03.2008 12:25)
Здравствуйте!!! Как подписаться на платный курс? Ну уж очень хочется быстрее начать худеть, мне 20 лет, а мой вес 79 кг
Ответ: Здравствуйте, Наталья! Для того, чтобы поступить в "Школу Естественного Похудения" нужно оплатить указанную сумму (подробнее прочитать здесь http://fit-for-you.narod.ru/predstavlenie.htm ) Сообщайте мне об оплате и мы с Вами незамедлительно начнем заниматься.
Здраствуйте, Ирина! Хочу вкратце изложить свою проблему. Я с 14 лет на диетах и правильному образе жизни, так как у меня гены, склонность к весу. В 18 столкнулась с большым стресом и набрала с 52 до 73 кг. Что потом не делала не помогала, так как возникли психологические проблемы+ были очень серьёзные проблемы со здоровьем. Я проличилась в нетрадиционника. Скажу, чесно, все были в шоке. Я обрела здоровье и фигуру которой даже в школе не было. год было вс стабильно.Но опять случился стрес и я с ростом 168,5 вешу 62 кг. Я не хочу возращаться к той жосткой системы. Но хочу без ущерба сбросить 10 кг. Помогите! я только подписалась на ваш мини курс!
Ответ: Здравствуйте, Ирина!
Действительно, очень часто причиной возникновения лишнего веса являются психологические проблемы. Поэтому необходимо устранять именно причину, а не следствие - лишний вес. Когда устраняется только лишний вес, а причина остается нерешенной, то это дорога в никуда. А вернее - обратно к лишнему весу. Так и образуется замкнутый круг.
10.Оля(20.01.2008 11:01)
Добрый день, Ирина! Все, что я прочитала на бесплатном мини-курсе, совпадает с моими представлениямим о причинах ожирения, и процесс возвращения к прекрасным формам начал в мозгу формироваться. Хочу подписаться на платный курс. С уважением, Оля
Ответ: Здравствуйте, Ольга!
Очень рада, что мини-курс Вам понравился!
Дополнительную информацию вышлю письмом.
Ирина
| Город: Москва
9.Ирина Пономарева(15.01.2008 13:41)
Уважаемая Ирина! Благодарю Вас за бесплатный мини-курс! Как подписаться на платное обучение. С уважением, Ирина Пономарева.
Ответ: Здравствуйте, Ирина! Спасибо за добрые слова! Всю информацию сейчас Вам вышлю.
| Город: Санкт-Петербург
8.Валентина Юрьевна(06.12.2007 11:15)
Добрый день Ирина, хочу похудеть по вашей программе, но пока собирала деньги 800 рублей, у вас уже повысилась цена, а в нашем бедном Таджикистане, денюшки очень трудно достаются. Что делать? Есть ли у вас хоть малюсенькие скидки?
С уважением Валентина Юрьевна
Ответ: Здравствуйте, Валентина Юрьевна!
Конечно для Вас, в виде исключения, будет сделана скидка. Я с большим уважением и пониманием отношусь к жителям разных стран и финансовому положению. Сейчас отправлю письмо на личный e-mail.
Да нет Ирочка. Я не для мужа! Я для себя, но согласитесь любому мужчине будет приятно если с ним рядом будет Красивая Женщина,а не колобок,хоть и румяный...СПАСИБО .ЖДУ ПИСЬМО!
Ответ: Да, вот теперь я вижу, что действительно для себя! Письмо отправила.
Здравствуйте Ирина!!! Я-ВАШ ПАЦИЕНТ! КАжется поправляюсь от стакана воды!!!!!!!!!!!что делать-не знаю.ещё в 2004году весила 62кг. а сейчас...82. Ушла с работы,теперь живу в холодильнике.к зеркалу боюсь подойти!а так хочется сделатьсебе и мужу приятное! Я ХОЧУ СНОВА КОРОТКУЮ ЮБКУ...ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!
Ответ: Здравствуйте, Калинка!
Если Вы начнете худеть для мужа, то ничего хорошего из этого не получится, всё будет как обычно. А вот если вы примете решение обрести стройность только для СЕБЯ, и никого больше - то результат у Вас будет. Сейчас отправлю более подробное письмо Вам лично.
Здравствуйте Ирина!Вот сижу у компьютора и методом тыка пытаюсь с вами связаться это потому что я специалист никудышний,а тема очень животрепещущая,если у меня все же получится с вами связаться было бы очень здорово.
Здравствуйте, Ирина! Замечательный новый сайт!!! Почему-то не получается отправить сообщение через форму обратной связи Я записывалась к вам в ЗШЕП в феврале этого года и хотела бы получить на сайте статус курсантки/ Спасибо Вам!!
Ответ: Здравствуйте, Виктория!
Очень-очень рада Вас снова услышать! Я Вам ответила на e-mail, выслала пароль. Сейчас еще раз продублирую.
здравствуйте, у меня булимия более 2х лет. вы можете мне помочь в электронной переписке?
Ответ: Здравствуйте, Мария!
Я могу помочь, но только в том случае, если у Вас есть истинное желание приобрести стройные формы, если Вы хотите это сделать для себя, для своего здоровья.
Если вы хотите худеть ради кого-то (мужа, мамы, подруг), то результат может быть не тем, которого Вы ожидаете.
Желание должно быть только Вашим, и очень сильным!
| Город: киев
2.Ольга(23.11.2007 00:09)
Здравствуйте. Почему не открываются изображения в описании программы бодифлекс....
Ответ: Здравствуйте, Ольга!
Скорее всего, что Ваш компьютер по какой-то причине не отображает изображения. Изображения вставлены в текст и не должны быть скрыты.
Для Вашего удобства, перейдите пожалуйста по этим ссылкам о программе Бодифлекс с рисунками: