Доброй ночи! Ненавижу себя! Мне 47 лет,156 см и 101 кг. Чем больше ненавижу, тем больше ем и тем хуже себя чувствую. :'( :'( SOS!!!
Ответ: Татьяна, здравствуйте!
Ненависть – это обратная сторона наших негативных эмоций и мыслей. Как бы мы не старались скрывать наши негативные эмоции и переживания, рано или поздно все не высказанное и пережитое отражается на нашем внутреннем состоянии. Предлагаю поработать в этом направлении - с эмоциями.
С Уважением, Ирина
| Город: Бауска Латвия
0
41.Наталья(26.02.2009 15:16)
Добрый день!Ваш сайт очень понравился!Хорошая идея, нашел много интересного.Здорово
0
40.galina(18.02.2009 14:54)
здравствуйте ,Ирина! не могу зсрегистрироваться. пишет, что не правильно пишу имя. что писать ф.и.о или только имя? и так и так не получилось.подскажите пожалуста. и еще если проживаю за границей, как могу подписаться и оплатить? с ув. Галина.
Ответ: Здравствуйте, Галина! Обычно таких проблем на сайте не происходит. Я Вам сейчас напишу в личку и мы решим этот вопрос. Также вышлю информацию о курсе. С Уважением, Ирина
Всем заглянувшим впервые на сайт. Я в ШЕП 4 дня... что могу сказать - жизнь изменилась! И изменилась в лучшую сторону! Спасибо Ирине и всем девочкам, которые меня звали сюда и ждали!!!
Ира, здравствуйте, ну где же вы? вчера отправила вам письмо, ответа нет, наверное вы по субботам и воскресеньям на сайт не выходите?
Ответ: Здравствуйте, Оля! Я на сайте всегда, но иногда бывают сбои в работе интернета, поэтому отвечаю не в этот же день, а на следующий. Ответ написала, надеюсь, что получили :-))
0
36.Любовь(14.01.2009 13:52)
Добрый день, Ирина! Я очень счастливая женщина!!! Прошли новогодние праздники и на моей попе образовалось еще несколько лишних килограммов, к уже имеющимся . Посмотрела я на себя, решила с этим что то делать. Но что? Мой организм протестует при мысли о диете и нагрузках. Знаю точно не случайно, нашла Ваш сайт - ЭТО ИМЕННО ТО ЧТО МНЕ НАДО!!!! Я Вас благодарю за информацию о Вашем методе стройности, благодарю за то что Вы прекрасно выглядите-мне даете надежду, благодарю Вас за позитивную песню на Вашем сайте, я живу сейчас с этой песней. С уважением к Вам, Любовь(32 года, рост 173, вес 83).
Ответ: Здравствуйте, Люба!
Самое главное - поймать настрой и с этим настроем идти к своей цели!А уж если рядом есть единомышленники...!!!! Спасибо Вам большое за искренние слова!
здравствуйте!!! Мне хотелось бы написать кому-либо на эмейл лично пообщаться посредством письма с кем-либо из ваших посетителей и пользователей, но "Написать письмо" функция не активна, почему? Ольга.
Здравствуйте Ирина!Ну наконец-то мы с вами встретились,я всю жизнь ищу способ докапаться до истины и осознано привести свой вес в норму,для того,чтобы мое прекрасное тело и душа жили в гармонии,у меня столько дел( я учу Итальянский язык,поеду в марте в Египет,столько интересной и полезной литературы стоит на полке),но большую,часть времени,если не все,моя голова занята одним вопросом,как решить свои психологические проблемки,я чувствую,что ответ где-то рядом,но без Вас -это будет трудно и долго.Завтра оплачу квитанцию ,и вечером вам напишу,мне кажется ЧТО ПРОЦЕСС УЖЕ ПОШЕЛ!
Ответ: Татьяна, Вы абсолютно правы: мы тратим свое время на побочные дела и зарываясь в мелочах - теряем вкус к Жизни! А как много хотелось бы успеть! Танечка, буду рада помочь!
Спасибо большое за рекомендации. Я стараюсь придерживаться такого питания, но проблема не уходит. Обращалась к врачу, но советуют то же. Всё равно спасибо!
Ответ: Наталья, значит здесь нужно разбирать конкретно, прорабатывать рацион. Думаю, что здесь дело не столько в питании, сколько в психологической проблеме, которая до сих пор не решена.
Здравствуйте, Ирина! Все эти диеты и упражнения - это замечательно. Но если проблемы с работой кишечника, то всё без толку! Я когда мало ем, то начинаются все мои беды по 4-5 дней. Без слабительных не могу... Не подскажите, как побороть ЭТУ проблему
Ответ: Здравствуйте, Наталья!
Для того, чтобы дать конкретные рекомендации - мне нужно значительно больше о Вас знать. Но если в общем, то нужно НЕ мало есть, а много, но другой пищи. Это может быть свекла, квашеная и свежая капуста, чернослив или настой из него, салаты из свежих овощей, каши, кефир - вообщем всё то, что улучшает перистальтику кишечника. Это не значит, что эти продукты нужно есть целый день, но один из продуктов в один прием пищи - обязательно. Удачи Вам!
| Город: нягань
0
30.Анастасия(24.11.2008 21:41)
Здравствуйте, Ирина! Я просто хотела написать, что вы великолепно выглядите!Не каждая женщина в 40 лет может похвастаться такой ЗДОРОВОЙ внешностью!
Ответ: Здравствуйте, Настя!
Спасибо Вам огромное за комплимент, очень-очень приятно!!!!
| Город: СПб
0
29.Юлиана(20.11.2008 13:30)
Добрый день! Что-то мне не приходит мини-курс, может, я что-то неправильно сделала? И имя своё я не редактировала, мне была выдана табличка, что я уже подписана на данный курс. Как понять? Спасибо.
Ответ: Юля, здравствуйте! Вам должно было придти сегодня первое письмо. В последующем каждый день приходит по одному письму, всего 5 писем. Если по какой-то причине Вы и сейчас не получаете мини-курс, то сообщите, пожалуйста, об этом. С уважением: Ирина
| Город: Красноярск
0
28.АННА(28.10.2008 23:04)
Доброго дня ИРИНА И на днях вновь сев за комп.за несколько минут проглотила весь курс и пришла в дикий восторг от того что в такой огромной ВСЕЛЕННОЙ есть человек который озвучил мои мысли да и еще претворяяет их в жизнь.Огромное спасибо ВАМ ИРОЧКА что вы есть что помогаете разобраться с этим кавардаком в голове и с обжорством в желудке .Вот и я такая же а хочу избавиться от этих комплексов Хочу быть стройняшечкой похожей на ВАСхочу снова стать красивой ,хочу полюбить себя , хочу вылезти побыстрей из этого ужасного состояния но невсегда получаеться так как хочешь в данный момент сижу дома с годовалой дочкой пока нет возможности выйти на работужелаю оплатить весь курс сразу но нераспологаю такой возможностью проживаем мы в Казахстане с работой здесь туговато сейчас вот я и хотела узнать у ВАС ИРИНА нет ли в вашей школе каких нибудь скидочек для таких как я я с нетерпением буду ждать вашего ответа.С огромным уважением к ВАМ АННА.
Ответ: Здравствуйте, Анна!
Мне доставляет огромную радость, если я приношу пользу хотя бы нескольким людям в этой Вселенной!Спасибо большое за комплименты! :-)) Анна, по поводу Вашей просьбы напишу в личку.
| Город: Шымкент
0
27.Весельчак(06.10.2008 15:21)
Доброго времени суток! Хорошо, что ведете такой интересный сайт Теперь на fit-for-you.ucoz.ru буду чаще заходить
| Город: Москва
0
26.Alex(04.10.2008 18:27)
Успехов в развитии!
| Город: Москва
0
25.tutmoss(27.09.2008 03:24)
спасибо :))
| Город: Москва
0
24.Yumpa(21.09.2008 17:40)
Привет!!! Классно увидеть на просторах интернета хороший сайт)))
| Город: Волгоград
0
23.Наталья(22.08.2008 18:17)
Ирина, добрый день! Позвольте высказать Вам восхищение за Вашу работу. Ваш сайт - это замечательный клуб по интересам для женщин, которым небезразлично то, как они живут, как себя чувствуют и, соответственно, как выглядят. То, что Вы делаете, и как Вы это делаете - просто прекрасно, на мой взгляд. Чувствуется Ваша искренняя заинтересованность и Любовь. Искренне желаю Вам удачи, благополучия и процветания!
Я Вам вышлю интструкции после того, как Вы мне пришлете ответы на блок, который я Вам сегодня отправила.
0
19.Ольга(23.06.2008 12:58)
Хочу записаться на ваш платный курс, очень интересно, хочется наконец-то увидеть конкреный результат
Ответ: Оля, добрый день! Если вы хотите записаться в Школу, то произведите оплату 2960 рублей за весь курс, или 1500 руб. за месяц (всего 3 месяца*1500=4500 руб). Реквизиты на оплату здесь: http://fit-for-you.narod.ru/rekviziti.htm
Сообщите мне об оплате и мы с Вами сразу же начнем общаться лично и на форуме. В Школе есть девушка с Алматы и ее тоже зовут Оля :-)
Ирина, здравствуйте. Поясните, пожалуйста, как вести дневник. Может есть какая-то форма ведения. Как зайти н форум, у меня должен быть пароль? С уважением,Ирина Косова.
Ответ: Ирина, ответы в произвольной форме пока присылайте мне на мой e-mail golem1@narod.ru . Все дальнейшие инструкции я Вам вышлю в следующем блоке.
Добрый день Ирина, просветите меня про бодифлекс пожалуйста прочитала книгу Гирс прошлым летом - вдохновилась - занималась каждое утро все лето - результат ноль наверное плохо дышала - говорю себе - кто бы проверил:))) где найти специалиста? ВДРУГ вЫ ПОДСКАЖИТЕ
Ответ: Здравствуйте, Ирина!
Посетить открытый урок по Бодифлексу можно в женском клубе на СТ.М.БАЛТИЙСКАЯ, УЛ.ШКАПИНА, 4 smusika@rambler.ru 89217935753 Мария
Успехов Вам!
| Город: СПб
0
16.Елена(28.04.2008 14:09)
Здравствуйте, Ирина! Спасибо огромное за мини курс. Думаю, что у меня все получится. У меня вообще проблема в том, что когда я начинаю поправляться, в первую очередь поправляется область талии, а больше ничего. Почему так происходит и что можете посоветовать?
Ответ: Здравствуйте, Елена!
У Вас фигура "яблоко", поэтому в первую очередь исчезает талия. Если бы у Вас была фигура "груша", то тогда на первом этапе поправлялись бы в основном бедра. Елена, посоветовать можно только одно - учиться быть стройной нужно так же, как мы учились школьной грамоте. В двух строчках никак не рассказать. Думаю, что на сайте Вы найдете много полезной информации. Или заходите на форум.
Успехов Вам!
| Город: Йошкар-Ола
0
15.Евгения(23.04.2008 14:45)
Спасибо!Очень хороший сайт и необыкновенно много полезной информации.Часто сюда заглядываю и ни когда не ухожу с "пустыми руками"
Ответ: Евгения, спасибо Вам большое за добрые слова! Очень приятно, когда твоя работа приносит пользу людям! Буду стараться :-)