Понедельник, 24.07.2017, 09:51

RSS
Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Психологические причины

    Если ты такой умный, то почему - толстый?
     
     
    Чтобы победить ожирение людям, страдающим лишним весом, необходима психологическая коррекция.

     

    Основные факторы, приводящие к ожирению, такие, как переедание и гиподинамия, вызваны в основном психологическим напряжением, психологической травмой или стрессом. Но они не всегда лежат на поверхности, и человеку бывает вовсе не легко их осознать, особенно на начальных этапах формирования избыточного веса.

     

    С одной стороны, добиваясь в жизни определенных успехов, мы начинаем "хорошо жить" - вкусно есть и мало двигаться... И по сути самоуничтожаем себя. Отлично осознавая, как вредно пить, курить, переедать, лежать на диване, мы все-таки умеем "договориться" с собой и найти массу оправданий, списав все на отсутствие силы воли или генетическую предрасположенность.

     

    Но в человеке есть и другой механизм, который подсознательно следит за нашим здоровьем. Необходимо только его понять и к нему прислушаться.

    Сама природа подсказывает нам выход: ведь в животном мире проблем с лишним весом просто не существует! Нет и аппетита - за исключением разве что наших избалованных домашних питомцев...

     

    Аппетит - это условный рефлекс. Он вырабатывается с детства и связан с поощрением или наказанием пищей. Например, за хороший поступок мы поощряем своих детей чем-нибудь вкусненьким... А дальше постепенно формируется стойкая пищевая зависимость, которая со временем нарушает обменные процессы, эндокринную, иммунную и другие системы и функции организма, приводя к ожирению. Ведь не зря в профессиональном кругу эту зависимость называют "пищевым алкоголизмом".

     

    Но почему это происходит даже с теми людьми, кто озабочен проблемой веса? 

    На мой вопрос, что же хорошего в избыточном весе, большинство людей отвечают, что нет в этом ничего хорошего. Наверное, это не совсем так, иначе человек никогда бы не стал полным...

     

    Итак, давайте разберемся...

     

    Прежде всего биологическая целесообразность ожирения - поддержание энергообмена и терморегуляции в экстремальных условиях. Примерно как горб у верблюда - в нужный момент он может быть использован.

     

    "Пока толстый сохнет, худой сдохнет", - говорят в народе. Это не так. Толстый, обремененный множеством других болезней, по статистике, умирает гораздо раньше физиологически нормального человека. Все хорошо в меру.

     

    История нашего общества построена на войнах, голоде, недоедании. Мы не любим выбрасывать продукты, накапливаем их впрок, наши столы ломятся от еды. Но ведь мы не голодаем! Куда же все это? В талию, во вред здоровью.

     

    "Толстый - значит добрый", "Хорошего должно быть много", - часто слышим мы от окружающих. Скорее ленивый!

     

    Исследования агрессивности у толстых людей показали, что они достоверно агрессивнее нормальных людей, более того, их агрессивность направлена не только на окружающих, но и в большей степени на себя.

     

    На самом деле показано, что толстые люди на 30% умнее других, и, чем бы это ни объяснялось - чрезмерным чтением книг, смотрением телевизора, - это так.

     

    Но теперь, когда вы стали умнее, не пора ли стать стройнее?

       
     
     
     
     
     
     
     
    Категория: Психологические причины | Добавил: Магистр (27.11.2007)
    Просмотров: 1824
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Категории каталога
    Психологические причины [357]
    Здесь мы будем говорить о психологических причинах, вызывающих лишний вес
    Питание [42]
    Здесь Вы можете узнать о правильном питании
    Разное [29]
    Бодифлекс [6]
    Для тех, кто не располагает временем или финансами для длительных занятий спортом.
    Упражнения [24]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Что добавить на сайт?
    1. Рецепты
    2. Тесты
    3. Диеты
    4. Таблицы
    Всего ответов: 750
    Copyright MyCorp © 2017