Вторник, 27.06.2017, 22:04

RSS
Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Психологические причины

    ПОЧЕМУ Я ПОЛНАЯ, А НЕ КТО-ТО ДРУГОЙ?

     

    Почему одни люди при душевном дискомфорте бросаются к холодильнику, а другие, наоборот, не могут съесть ни кусочка?
     
     Психологи утверждают, что ЛЮДИ, УВАЖАЮЩИЕ И ЛЮБЯЩИЕ СЕБЯ, НЕ ПРЕДПРИНИМАЮТ РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ПО ОТНОШЕНИЮ К СОБСТВЕННОМУ ОРГАНИЗМУ.
     
     А потеря самоуважения часто происходит еще в детстве и увеличивается с возрастом, по мере закрепления неправильного пищевого поведения.
    Ругая себя и казнясь за переедание, человек усугубляет свой стресс и пытается найти утешение в еде.
     
    Бывает даже, что пища воспринимается не как 'транквилизатор', а как непосредственное орудие самонаказания: 'Вот, на, обжора, получи еще два батона с колбасой, чтобы уж стало плохо, так плохо'. В итоге страдалец то успокаивает, то 'наказывает' себя все большим и большим перееданием.
     
    Недостаточное самоуважение зачастую накладывается на врожденные или приобретенные личностные черты. Поэтому изначально тревожный, мнительный, подозрительный человек, не умеющий справляться с конфликтными ситуациями, имеет повышенный шанс обрести тучность... и тем самым усугубить свою нервозность.
     
     
     
     
     
    ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДИЕТЫ?
     
    'Вот похудею - и начну ЖИТЬ. Буду наслаждаться тем... и этим... и так... и еще вот эдак...'. Знакомо?
     
    Но, во-первых, строгую краткосрочную диету еще надо иметь мужество выдержать. Если же сорвешься, то на поставленный в заголовке вопрос ответ будет однозначным: 'ПОСЛЕ ДИЕТЫ БУДЕТ ОПЯТЬ НЕ ЖИЗНЬ, А НОВАЯ ДИЕТА'.
     
    Во-вторых, после успешной диеты, стоит чуть-чуть расслабиться, как... Стало быть, опять наступает 'НЕ ЖИЗНЬ, А НОВАЯ ДИЕТА'.
     
    Получается, соблюдай - не соблюдай диету, мучайся - не мучайся, а настоящая жизнь все равно откладывается на неопределенный срок.
     
    Выход один - НАЧИНАТЬ ЖИТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ, и не садясь на драконовскую быструю диету, а ПЕРЕХОДЯ НА ПОЖИЗНЕННУЮ СТРАТЕГИЮ СБРАСЫВАНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА И УДЕРЖАНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ.
     
    Превращая медленное и разумное похудение в ПОСТОЯННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, направленный на достижение ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ.
     
     
     
     
     
    Категория: Психологические причины | Добавил: Магистр (09.12.2007)
    Просмотров: 1754 | Комментарии: 1
    Всего комментариев: 1
    1  
    Я придерживаюсь другой формулировки.
    Жировоя прослойка - своеобразный панцирь.
    Присутствие какого-либо внутреннего страха и приводит, как защитная реакция организма, к увеличению размера этого панциря.
    Живущий в гармонии с собой, наоборот, не нуждаясь в такой защите, худеет.
    Причём страх этот может быть неосознанным

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Категории каталога
    Психологические причины [357]
    Здесь мы будем говорить о психологических причинах, вызывающих лишний вес
    Питание [42]
    Здесь Вы можете узнать о правильном питании
    Разное [29]
    Бодифлекс [6]
    Для тех, кто не располагает временем или финансами для длительных занятий спортом.
    Упражнения [24]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Что добавить на сайт?
    1. Рецепты
    2. Тесты
    3. Диеты
    4. Таблицы
    Всего ответов: 750
    Copyright MyCorp © 2017