Вторник, 21.11.2017, 16:34

RSS
Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 2
    Гостей: 1
    Пользователей: 1
    Магистр
    Главная » Статьи » Психологические причины

    Лишние килограммы

     

     

    Мы расстаемся с лишними килограммами с огромной радостью. Но увы, эта радость часто оказывается кратковременной. Злосчастные килограммы имеют весьма прискорбное свойство возвращаться к своему владельцу. При «самодеятельном» похудении (с помощью низкокалорийных диет, голодания и т.п.) избыточный вес возвращается в 95% случаев!

     

    Однако даже  те, кто доверил этот процесс профессионалам, использующим самые прогрессивные методики, только одна треть прощается с полнотой навсегда. Одним благополучно удается сделать стройность нормой жизни, а другие вновь возвращаются на тропу войны с избыточным весом.

     

    Допустим, что два разных человека имеют избыточную массу тела. Оба принимают решение похудеть, оба худеют и достигают нормы. А дальше их пути расходятся: один остается стройным, а другой вновь набирает вес (с этим и связаны разговоры о бесполезности низкокалорийных диет).
     
     
     

     

    Так в чем причина?

     

    Поверхностный ответ очень прост, и его можно найти в любой грамотной книге по диетологии. Дело в том, что один возвращается к старой привычке переедания и прежнему образу жизни, а другой, тот, кто остался стройным, начинает питаться и жить «по-новому».

     

    Возникает вопрос: почему два человека ведут себя по-разному?

     

    Есть множество психологических причин, по которым избыточный вес, от которого избавляются с таким трудом, возвращается с легкостью. Человек успешно снизил вес, но из-за стрессов, конфликтов во взаимоотношениях с детьми и родителями, брачными партнерами, друзьями и коллегами – возвращается к перееданию.

     

    Порой человек не может назвать какие-либо внешние события, спровоцировавшие рецидив. Однако это не означает, что вес вернулся ни с того, ни с сего.

     

    Коварство избыточных килограммов в том, что на жизненном пути причины их появления могут меняться.

     

    И если в детстве ожирение было следствием ошибок воспитания, то в зрелом возрасте катализатором могут послужить как стрессовые ситуации, так и  благоприятные факторы – достижение материального и социального благополучия, сопровождающиеся гиподинамией и скукой.

     

    На возвращение веса влияют и обстоятельства, и окружающие люди и наша собственная предуготовленность создавать проблемы, окружать себя не теми людьми и строить не те взаимоотношения.

     

    Необходимо разбираться с каждой причиной в отдельности.
     
     
    Категория: Психологические причины | Добавил: Магистр (20.02.2008)
    Просмотров: 1731
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Категории каталога
    Психологические причины [358]
    Здесь мы будем говорить о психологических причинах, вызывающих лишний вес
    Питание [42]
    Здесь Вы можете узнать о правильном питании
    Разное [29]
    Бодифлекс [6]
    Для тех, кто не располагает временем или финансами для длительных занятий спортом.
    Упражнения [24]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Что добавить на сайт?
    1. Рецепты
    2. Тесты
    3. Диеты
    4. Таблицы
    Всего ответов: 750
    Copyright MyCorp © 2017