Вторник, 23.05.2017, 11:52

RSS
Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Психологические причины

    Что заставляет нас набирать вес?


    Что заставляет нас набирать вес?

     

    Что заставляет нас набирать вес? Наверное, какие-то несовершенства в нашей жизни. Иначе бы мы сосредоточились на них и наши мысли не занимали бы мечты о недоеденном торте в холодильнике.

    Может быть, в этом я не одинока. Да-да, конечно, у каждого все происходит по-своему, но лично у меня вес прибавляется либо от стрессов (неприятных), либо от скуки.

    Я поняла: надо сместить акценты. Например, вместо увлеченного поиска новых рецептов и осваивания все новых вкусных блюд можно получать радость от другого. Для себя я выбрала моду, стиль, красоту: придумывать новые прически, макияж, играть в аксессуары, комбинировать одежду - придумывать образы. Изо дня в день - вместо очередной порции пельменей.

    Конечно, это не отменяет удовольствия от еды - ведь еда тоже часть нашей жизни. От нее нельзя закодироваться, ее нельзя вычеркнуть. Но можно просто сместить акценты. Ведь если все начинается с головы, надо придумать, чем эту голову занять. Да так, чтобы ей было интересно.

    Я заметила, что когда я красиво наряжаюсь - есть почему-то хочется меньше. Ну не хочется мне лопать жирный бутерброд в тонком изящном платье. А вот в пижаме с катышками - запросто! И наоборот: когда я много ем, то мне уже все равно, как я одета - все равно живот торчит. Тут главное, что налезет, чтобы его скрыть - тут уж не до перебираний гардероба.




    Каждый раз - очередной эксперимент над собой. И каждый раз вера, что все получится. Иногда получается, иногда нет. Но это жизнь. И если не пробовать, не идти вперед, не прощупывать возможные пути, то невозможно найти свой, один единственно правильный, путь.

    И еще: одна известная красавица-модель (имя называть не буду, но пересеклась с ней по работе, делали проект) отказалась фотографироваться для журнала с блюдом в руках, на котором мясо с картофелем, сказав, что это слишком тяжелая пища даже для фотографии. И ее утонченные формы показывают, что она, возможно, права. Не знаю. Но ее слова мне понравились.



     

    Прислала Елена Краснова

     



    Источник: http://www
    Категория: Психологические причины | Добавил: Магистръ (10.02.2014)
    Просмотров: 2335
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Категории каталога
    Психологические причины [356]
    Здесь мы будем говорить о психологических причинах, вызывающих лишний вес
    Питание [42]
    Здесь Вы можете узнать о правильном питании
    Разное [29]
    Бодифлекс [6]
    Для тех, кто не располагает временем или финансами для длительных занятий спортом.
    Упражнения [24]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Вас больше интересует психология похудения или диеты?
    1. Комплексный подход к моей Стройности
    2. Психология похудения
    3. Сбалансированное питание
    4. Диеты
    5. Ничего не интересует
    Всего ответов: 388
    Copyright MyCorp © 2017