Понедельник, 23.10.2017, 09:05

RSS
Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Психологические причины

    Я хочу похудеть, НО...
    Я хочу похудеть, НО...

    Ты мне нравишься, НО давай расстанемся. Я не ревную, НО зло берет. Я очень хочу в отпуск, НО вряд ли соберусь в ближайшее время. Это лето выдалось хорошим, НО очень дождливым. Я чувствую призвание быть педагогом, НО дети меня быстро утомляют. Мне нравиться купаться в Волге, НО там такой грязный пляж. Достаточно примеров? Замечаете, как после этого коварного НО перечеркивается все вышесказанное.


                                                


    А теперь вспомните, как вы говорили себе: «Я очень хочу СБРОСИТЬ лишний вес, НО…». И что, вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого хотите? Не дурачьте себя, ну или забудьте про свои НО!


    Давайте смотреть правде в глаза. В 35 лет может казаться, что это всего лишь полнота, и в то же время избыточный жир (особенно в области живота) - это огромный вред здоровью. Это тяжкая ноша для всех жизненно важных систем организма. Так зачем позволять ему вредить себе?


    «Так я бы с радостью, НО…» А какие могут быть НО?


    1)  Я пробовала и продолжаю пробовать сбросить вес сама. Мне не нужна помощь, я сама все прекрасно понимаю: «надо меньше есть, исключить мучное и сладкое, НО я не могу от этого отказаться».


    Если вы пробовали сбросить вес, и у вас ничего не получилось, значит, вы еще многого не понимаете. Потому и не можете. Не понимаете, что решаете проблему неподходящими способами. Не понимаете, что причина не в теле, а в голове.


    Килограммы возвращались? Значит, изначально все было не правильно. Хотели как проще, а получилось как всегда.


    2)  Я не верю в то, что могу похудеть. Мне не помочь. Не ВЕРИТЕ? Правильно, вы не в церковь собираетесь. Нужно собраться и начать настоящую работу по искоренению вредной привычки. Тогда и в себя вера появится. А еще можно до-вериться и про-верить: Получить консультацию специалиста. И смотреть не на то, что вам говорят, а кто говорит.


    3)  У меня есть более важные дела сегодня, ну и на ближайшие полтора месяца скорее всего тоже. Мне некогда.


    Тогда мы вас не торопим. Действительно для снижения веса требуется время. И если начать сбрасывать вес уже сегодня, то через год Вы будете НАСЛАЖДАТЬСЯ своей фигурой и стройной жизнью. А если откладывать это всякий раз на завтра, то может получиться, что всем в Вашей семье будет хорошо и они будут счастливы с вами, НО…







     

    Суворов В.Г.



    Источник: http://goodbyediet.ru/publ/o_zavisimom_povedenii/o_pishchevoy_zavisimosti/ja_khochu_pokhudet_no/3-1-0-133
    Категория: Психологические причины | Добавил: Магистръ (12.04.2012)
    Просмотров: 2886
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Категории каталога
    Психологические причины [358]
    Здесь мы будем говорить о психологических причинах, вызывающих лишний вес
    Питание [42]
    Здесь Вы можете узнать о правильном питании
    Разное [29]
    Бодифлекс [6]
    Для тех, кто не располагает временем или финансами для длительных занятий спортом.
    Упражнения [24]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    1. Отлично
    2. Хорошо
    3. Неплохо
    4. Ужасно
    5. Плохо
    Всего ответов: 1091
    Copyright MyCorp © 2017