Пятница, 20.10.2017, 15:28

RSS
Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Психологические причины

    Я -толстуха

     

    Я -толстуха

     

    Мода беспощадна к женщинам, и требует от них строгого соответствия навязанным идеалам.  Ответом на эти требования со стороны женщины часто становится хаотичный поиск волшебных средств для поддержания красоты, в первую очередь – фигуры и веса. У кого-то получается справиться с избытком лишнего веса, но многие сталкиваются с проблемой возврата набранных килограммов или с полной невозможностью победить свою тучность.

     

    Причины этого проигрыша часто прячутся в самой женщине – в ее неверии в себя, в ее страхах и опасениях, в недостаточном понимании – зачем, в конце концов, ей непременно нужно похудеть? И нужно ли вообще этим заниматься?


    Часто не разобравшись со своим внутренним миром – желаниями, мотивами, стремлениями, человек пытается изменить себя внешне и оказывается в тупике несоответствия самому себе. Помочь выбраться из этой ловушки - задача психолога.

     

    Работа над собой может послужить началом пути к достижению совершенства, а может привести к долгожданному событию - обретению идеального облика. Психологические программы коррекции веса эффективны из-за тесной взаимосвязи психического и физического здоровья. Известно, что колебания веса часто являются индикатором наличия душевных переживаний.



     

    Избавляясь от внутренних страхов и комплексов, человек обретает чувство гармонии, которое немедленно отражается на его внешности, что и помогает ему похудеть. Психологическая работа по коррекции веса включает в себя ряд аккуратных, пошаговых мероприятий, позволяющих взглянуть по-новому на себя, свое тело и свою жизнь.

     

    Прежде всего, надо честно разобраться – действительно ли есть необходимость перемен? Какие проблемы прячутся за желанием похудеть? Психолог помогает найти пути решения этих проблем, чтобы они не мешали заниматься непосредственно собой.

     

    Самые непреодолимые препятствия на пути к красоте - отторжение собственного тела и нелюбовь к себе. Разве стали бы вы в детстве наряжать в красивые одежки нелюбимую куклу? Так и здесь – не полюбив себя сегодня, трудно будет любить себя завтра, пусть даже в самом идеальном облике. Именно причина изначальной нелюбви к себе часто приносит женщинам разочарование после радикальных изменений во внешности с помощью дорогостоящих таблеток или пластической хирургии. Вложение фантастических денежных сумм, восторг окружающих, комплименты – все разбивается о стену неприятия себя.

    Итог – угнетение, непонятость и ощущение одиночества.

     

    Другая беда, с которой удается справиться во время такой работы – избавление от негативных установок. Установки могут помогать человеку, а могут вводить его в заблуждение. Негативные установки могут разрушать жизнь. Нечаянно брошенное оскорбление в раннем детстве может прорости в твердое убеждение: «я - толстуха, я – неудачница, я – не могу…» Именно такие установки могут довести до нервной анарексии, когда тело уже истощено, а человек продолжает считать себя толстым.

    Место таких убеждений должны занять другие – дающие уверенность в себе, в своих возможностях, в праве быть счастливой, красивой, молодой. Результатом вышеописанных мероприятий выступает не только нормализация веса, но и повышение самооценки, ощущение внутренней целостности, желание развиваться и реализовывать свой потенциал, оптимистичный взгляд в будущее и интерес к жизни во всех ее проявлениях.

     Люди рождены на этот свет красивыми, и их задача пронести эту красоту сквозь всю свою жизнь. Красоту внешнюю, не как привлекательную оболочку, а как отражение уникальной внутренней красоты каждой человеческой души.



    Категория: Психологические причины | Добавил: Магистръ (01.02.2011)
    Просмотров: 2990
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Категории каталога
    Психологические причины [358]
    Здесь мы будем говорить о психологических причинах, вызывающих лишний вес
    Питание [42]
    Здесь Вы можете узнать о правильном питании
    Разное [29]
    Бодифлекс [6]
    Для тех, кто не располагает временем или финансами для длительных занятий спортом.
    Упражнения [24]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    1. Отлично
    2. Хорошо
    3. Неплохо
    4. Ужасно
    5. Плохо
    Всего ответов: 1091
    Copyright MyCorp © 2017