На нем моя хорошая знакомая прекрасно скинула все лишнее, и он заработал денег и сделал мне такой подарок. И я начала пить гербалайф  и соблюдать все рекомендации по питанию и естественно скинула ненавистные 20 кг и пришла к весу 75 кг, причем сделала я это за какие-то 4 месяца и просто летала от счастья, что я такая вся стала молодая, легкая и красивая.

 После гербалайфа я решила подтянуть кожу, т.к. она все-таки была обвисшая и пошла в центр, где меня поили гомеопатией и делали всевозможные массажи и я скинула за счет этого еще 5 кг и пришла к своему в то время уже комфортному весу 70 кг. И с этим весом я прожила несколько лет, но я не меняла свои привычки и свое питание и поэтому время от времени вес начинал опять расти и тогда я делала себе разгрузочные дни или 3-х дневные моно-диеты и таким образом поддерживала свой вес.

Так продолжалось несколько лет, но потом умер мой папа… Я знала, что он может уйти в любой момент, но все равно надеялась, что проживет еще и не думала, что будет так плохо. А потом грянул дефолт и когда я очнулась от всего этого, то поняла, что я ем все без разбора и не ощущаю сытости внутри себя и к тому же я не чувствую что я ем.

 Благодаря всему этому я быстренько набрала 5 кг, но решила ничего не менять, а выбить клин так сказать клином – я решила родить ребенка и я это сделала. Правда тогда я не думала о том, что рождение ребенка не снимет с меня то депрессивное состояние, которое было, но позже я это поняла, так как через пару лет я набрала уже 85 кг и начала свою вечную борьбу с лишним весом.

 Я начала опять пить гербалайф и за 4 месяца скинула 10 кг, но дальше вес встал как вкопанный, а у меня шло недовольство собой и я продолжала борьбу.

 Гербалайф уже не помогал и я начала пользовать всякие новомодные препараты и массажи и обертывания, вот правда до липоксации не дошла, так как страх победил. За пять лет такой борьбы, я заработала заболевание поджелудочной железы, печени и желудка и 95 кг и полное состояние глубочайшего недовольства собой, а как следствие и окружающими меня людьми. Я просто ненавидела себя и ненавидела всех вокруг.

 Я каждый год попадала в клинику с разными заболеваниями и просто превратилась в старуху, которой кроме болячек и поговорить не о чем. Я стала считать, что уже прожила свою жизнь и что мне бы только сыночка вырастить до 18 лет, а там и в могилку можно. Я стала много плакать, лежать у телевизора и ЖРАТЬ, ЖРАТЬ, ЖРАТЬ все без разбора, жизнь подчинилась принципу – получаем радость от пирожных и еды, но скоро и от этого радость я перестала получать.

 И тогда я просто усилием воли сказала себе СТОП. Я поняла, что надо лечить не тело, а душу, а вернее голову и что жить так больше нельзя.

Я начала искать в Интернете информацию и наткнулась на страничку ШЕП, я подписалась на бесплатную рассылку и, почитав, что там написано, поняла, что мне надо попробовать, и я стала заниматься. Я с удовольствием читала все материалы и отвечала на вопросы, за месяц не смотря в принципе на то же питание, что было и ранее, я потеряла 5 кг веса, но самое главное я поняла, что срочно надо менять отношение к жизни, а самое главное к себе, надо начинать любить себя и я стала идти в этом направлении, я наладила отношения  с близкими, я простила себя за все, что я делала в своей жизни, и я начала жить своей жизнью, именно своей, а не жизнью кого то.

 За время  занятий в ШЕП я потеряла почти 15 кг веса  и более 70 см в объемах, но для этого я не сидела на диетах, я позволяла есть себе все, что  хочу, но зато я поменяла  свои привычки и меня это очень радует.

 И хотя мне надо бы скинуть еще 10 кг, я люблю свое тело и таким и радуюсь этому своему весу и состоянию, но все равно я знаю, что и эти килограммы уйдут, просто надо жить по новым привычкам и, заботясь о себе любимой, ведь если вы не заботитесь о себе, то ни кто о вас не позаботится.

 А еще теперь я знаю, что можно быть СЧАСТЛИВОЙ с любым весом и любым материальным положением, просто надо помнить, что мы живем здесь и сейчас, а не там, в будущем, когда избавимся от ненавистных килограммов.

 И теперь я  точно знаю, что не имею ни какого права ненавидеть себя, себя надо любить и тело надо любить  с любым весом и любым видом и тогда оно отзовется и станет таким, каким вы его видите в своих мечтах. И я очень благодарна ШЕП за то, что меня научили ЖИТЬ, РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ и ЛЮБИТЬ СЕБЯ. 

 Мне показали направление куда идти и снабдили нужными материалами и я иду, иду по дороге своей жизни, иду с любовью и радостью и излучаю любовь и радость и весь мир вокруг меня так же меняется и меняется именно в лучшую сторону.

 Так что желаю всем прекратить бороться с собой, а начать себя любить и помнить, что дорогу осилит идущий и как вам жить - решаете только вы сами. Можно продолжать валяться с едой у телевизора  или поглощая килограммами торты - жалеть себя, а можно встать и сказать себе – Я БЕРУ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ НА СЕБЯ и пойти по пути счастья, любви, здоровья и стройности.

Шигина Ольга