Воскресенье, 20.08.2017, 05:13

RSS
Школа Естественного Похудения
  • Вопросы по обучению

  • Напишите мне письмо



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Психологические причины

    Жир в тело идет из головы
    Жир в тело идет из головы

     

    У тебя портится  настроение, когда смотришь на себя в зеркало?  

    Завидуешь подругам, которые едят «вкусности» каждый день и остаются стройными?

    Подавляешь чувство голода, контролируя каждый грамм своего ужина, а потом ночью, злясь на себя и весь свет, срываешься и начисто опустошаешь холодильник?

    Выходные и праздники ты проводишь с такими же  полными подружками, выслушивая, как все вокруг плохо, и заедая недовольство жизнью пирожными?

    Летом,  на пляже  стараешься уйти подальше от людей, потому что стесняешься своих форм?

    Красивое и изящное белье красуется на витринах дорогих магазинов, а не на твоих бедрах — потому что нет твоего размера?

    Считаешь, что муж не обращает на тебя внимания, предпочитая смотреть телевизор, из-за того, что ты пополнела? Слова «желанная», «сексуальная», «восхитительная»  тебе уже очень давно никто не говорил?

    Ведешь постоянную войну с собой, ненавидя весы, стройных моделей и — главным образом — саму себя?!                                            

    Ты живешь надеждой на то, что  когда ты похудеешь, вот  тогда  и начнешь ЖИТЬ,

    станешь счастливой и  красивой?

    …….

    А годы идут…

    Ничего не меняется. Вес не только не убывает, а  еще и прибавляется.

    И чем дальше, тем больше…

    Со временем появятся болезни, сопровождающие ожирение.

    Ведь можно до бесконечности рассуждать о стандартах красоты, но на счет здоровья

    двух мнений быть не может.

    Лишний вес разрушает здоровье, является причиной многих болезней.

    Ты готова к ТАКОМУ финалу?

    .

    Ты всё еще думаешь, что ситуация «вдруг» изменится?

    Что наступит белая полоса?

    САМО ничего не поменяется. Никогда.

    И знаешь, что самое ужасное?

    То, что всё, что сейчас есть в твоей жизни — как это ни прискорбно — твоих рук дело!

    Если у тебя нет той фигуры, которую хочешь иметь —

    За это ответственна только ты сама.

    • Если ты не живешь той жизнью, которой хочешь жить -

    За это ответственна только ты сама.

    • Если ты забыла, что такое привлекательность и сексуальность —

    За это ответственна только ты сама.

     

    Не хочешь это признавать — закрой страничку и  не читай дальше!

    И живи себе спокойно.  Тихо и серо.

    Жалуясь подругам на жизнь, мужа, болезни, врачей, несправедливость судьбы….

    Делай вид, что все хорошо.

    И думай, что вот-вот все поменяется к лучшему, нужно просто немного подождать.

    Очнись! Ты уже живешь…

    Жизнь происходит сейчас, а не в будущем!

    И  если ты  СЕЙЧАС что-то с этим не сделаешь -  в будущем НИЧЕГО  САМО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ.

    Не обманывай себя — СДЕЛАЙ уже что-нибудь со своей жизнью.

    Пойми, наконец: всё хорошее, что случалось с тобой в жизни — не случайность.

    Это твоя заслуга. Ты получила это, потому что достойна этого.

    Потому что смогла создать это в своей жизни.

    И — если захочешь — ты сможешь создать свое стройное  здоровое  сексуальное тело!

    Уверена — ты умная женщина.

    Глупая — до этого места не дочитала бы.

    А значит понимаешь: Все в твоих руках.


                                           


    Ты, конечно, можешь испробовать старые испробованные способы:

    Самый простой из них — встретиться с подружками и потрепаться.

    Поделиться новостями. Перемолоть косточки знакомым. Пожаловаться на свою жизнь….

    Надавать друг другу  кучу советов, причем:

    • Одинокие — учат находить свою любовь и выходить замуж…
    • Ссорящиеся и скандалящие — учат строить отношения с мужем…
    • Никак не худеющие  — учат, как это делать «правильно»…

    Ты же понимаешь, что это — то же самое, что спрашивать у бомжа совет по инвестированию в недвижимость?

    Способ для интеллектуалов.

    Хочешь решить проблему — купи книгу, узнай необходимую информацию, и получишь то, что хочешь.

    К сожалению, тут есть две сложности:

    • Книги о  похудении, любви, сексе и отношениях чаще всего пишут люди, у которых БОЛЬШИЕ проблемы со всеми этими делами…
    • Даже если ты находишь толковую книгу, просто узнавание информации в твоей жизни ничего не поменяет — ты просто станешь еще «умнее», но стройности тебе это не прибавит.

    .

    Кстати! У тебя же есть Интернет — может там ответ поискать?

    О да... « Как похудеть на 10 кг  за три дня!»,  « Идеальная фигура за неделю!»,

    «10 секретов похудения  « Похудеть к лету»…...

    Этого в сети, как грязи. И конечно, ты обнаружишь немало дельных советов типа:

    • «Старайтесь меньше есть».( и как мы раньше до этого не додумались?)
    • «Больше физических нагрузок»( как-будто ты не пашешь как лошадь с утра до ночи).
    • «Съешь волшебную таблетку и станешь стройной, как кипарис!»

    Проще простого.   Прямо откровение какое-то...

    Что же получается? И так плохо, и эдак…

    Как  же решить эту проблему?

    И есть ли вообще решение?

    И почему же такой повальный, поголовный провал с этим пресловутым похудением?

    Все,  на самом деле, очень просто.    И ты даже знаешь ответ.

    "Зад" начинается с головы.

    .

    С раннего детства  многим из нас говорили: «Давай — ложечку за маму, ложечку за папу......."

    (и дальше перечисляются все родственники по маминой и папиной линии))).

    "Пока не доешь, из за стола не выйдешь ", — а бедный ребенок засыпал над тарелкой  ненавистного супа.

    Почему-то наши мамы и бабушки считали, что ребенок просто обязан быть полным крепышом, и  пичкали нас пирожками, варениками, печеньками, кофетками, мороженым….

    Не дай бог ребенок проголодается!

    Так в тебя закладывалась программа, с которой  ты безуспешно борешься сейчас.

    Ты не привыкла слушать свое тело, а только свою голову, которая говорит: «Ложечку за маму, ложечку за папу…»

    И, заставляя себя, допустим,  не есть после шести, ты, как маленький ребенок, борешься со своим внутренним родителем, который говорит: «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь»...

    Как ты думаешь, кто победит в этой борьбе?

    Именно внутреннее, глубинное отношение к приему пищи, которое ты впитала в детстве, и объясняет, почему твой вес все больше и больше….

    А сколько еще таких негативных программ заложено в твое подсознание, ты бы знала!

    Скажешь, у тебя все не так?

    Ну конечно,  у тебя в семье все было правильно,  и сейчас ты все сама про себя знаешь…

    Вот только с весом какая-то ерунда…

    Ну, так хватит уже умничать, признай что ерунда — и давай работать.

    Просто посмотри на свою жизнь.

    Если тебя полностью устраивает твоя жизнь — закрой эту страницу, не забивай голову …

    Если же тебя  что-то не устраивает — признай, что ты не можешь сама решить эту проблему, иначе  давно была стройной ланью и не читала бы эти строки….

    Хочешь  решить ее раз и навсегда?









     

     



    Источник: http://www.nadietah.ru/node/223391
    Категория: Психологические причины | Добавил: Магистръ (05.04.2012)
    Просмотров: 2988
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Категории каталога
    Психологические причины [358]
    Здесь мы будем говорить о психологических причинах, вызывающих лишний вес
    Питание [42]
    Здесь Вы можете узнать о правильном питании
    Разное [29]
    Бодифлекс [6]
    Для тех, кто не располагает временем или финансами для длительных занятий спортом.
    Упражнения [24]
    Форма входа
    Приветствую Вас Гость!


    Друзья сайта
    Biglion.ru - Скидки от 50 до 90% в кафе, рестораны, салоны красоты, SPA, боулинг, театр, кино и др.
    • Самовосстановление и очищение организма

    • МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ
    • Очищение организма
    • Психологические тесты, хиромантия и прочее...
    • О беременности, родах и уходе за детьми
    • Создайте свой сайт
    • Лучшие сайты Рунета
    Наш опрос
    Что добавить на сайт?
    1. Рецепты
    2. Тесты
    3. Диеты
    4. Таблицы
    Всего ответов: 750
    Copyright MyCorp © 2017