10:53

ДИЕТИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНГО-ЯГОДНЫЙ ДЕСЕРТ

Замочить 30 г желатина в стакане холодной кипяченой воды. 500 г мягкого творога размять вилкой или (лучше) протереть через металлическое сито.
 
Разморозить пакет замороженных ягод (у меня хранилась клубника в морозильнике), примерно 600 г. Сок, который выделяется при таянии (примерно стакан), добавить в желатиновую смесь и подогреть, чтобы желатин растворился, но не доводить до кипения.
Ягоды смешать с творогом, добавить 2 ст. ложки меда, полстакана йогурта (если творог слишком сухой) и взбить миксером, постепенно добавляя желатиновую смесь. Разлить в стаканчики и поставить в холодильник.
Категория: Рецепты от Тины | Просмотров: 5495 | Добавил: Магистр
Замочить 30 г желатина в стакане холодной кипяченой воды. 500 г мягкого творога размять вилкой или (лучше) протереть через металлическое сито.
 
Разморозить пакет замороженных ягод (у меня хранилась клубника в морозильнике), примерно 600 г. Сок, который выделяется при таянии (примерно стакан), добавить в желатиновую смесь и подогреть, чтобы желатин растворился, но не доводить до кипения.
Ягоды смешать с творогом, добавить 2 ст. ложки меда, полстакана йогурта (если творог слишком сухой) и взбить миксером, постепенно добавляя желатиновую смесь. Разлить в стаканчики и поставить в холодильник.
Замочить 30 г желатина в стакане холодной кипяченой воды. 500 г мягкого творога размять вилкой или (лучше) протереть через металлическое сито. Разморозить пакет замороженных ягод (у меня хранилась клубника в морозильнике), примерно 600 г. Сок, которы... Рецепты от Тины Рейтинг: 5/
Всего комментариев: 4
4 yatatyana  
Очень оригинальный рецепт! Обязательно попробую сделать. У меня в морозилке тоже клубника есть (и малина тоже). Спасибо!

3 Наталья  
А я могу предложить немного другое!Просто купите обезжиренный творог (0%) 450 г. и смешивайте его с дольками мандаринок или кусочками яблок. Кушайте этот десерт маленькими порциями. Например: 70 г. творога и одно порезанное маленькое яблочко.Тогда вы не поправитесь, а наоборот скинете лишние кг. happy

2 Елена_2008  
Очень вкусный десертик. Лёгенький. У меня всегда была проблема с чем бы ни очень каллорийным попить чайку. Этот десертик мне очень понравился.Спасибо. happy

1 Маркиза  
Добрый день! Попробую сделать это великолепие. Думаю, что проглочу язык от удовольствия. smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]