07:57

Филе курицы в апельсиновом маринаде

Филе курицы в апельсиновом маринаде

Нам понадобятся:
филе курицы 700 г,
1 апельсин,
1/2 ч.л. кари,
1/2 ч.л. красного перца,
1 ч.л. мёда,
2 ст. л. оливкового масла

1. Половинку апельсина тонко режем, из второй половинки выжимаем сок, добавляем все остальные ингредиенты, кроме курицы, солим и тщательно перемешиваем.
2. Режем филе курицы кусочками, кладём в маринад , все перемешиваем и идём заниматься другими делами на 2 часа.
3. Затем выкладываем все в форму и запекаем 30 минут при 220 градусах.

Удивительное сочетание остроты, апельсина и нежнейшего куриного мяса не оставят вас равнодушными!
Приятного аппетита!

 

Категория: Горячие блюда | Просмотров: 21 | Добавил: Магистр

Филе курицы в апельсиновом маринаде

Нам понадобятся:
филе курицы 700 г,
1 апельсин,
1/2 ч.л. кари,
1/2 ч.л. красного перца,
1 ч.л. мёда,
2 ст. л. оливкового масла

1. Половинку апельсина тонко режем, из второй половинки выжимаем сок, добавляем все остальные ингредиенты, кроме курицы, солим и тщательно перемешиваем.
2. Режем филе курицы кусочками, кладём в маринад , все перемешиваем и идём заниматься другими делами на 2 часа.
3. Затем выкладываем все в форму и запекаем 30 минут при 220 градусах.

Удивительное сочетание остроты, апельсина и нежнейшего куриного мяса не оставят вас равнодушными!
Приятного аппетита!

 

Филе курицы в апельсиновом маринаде Нам понадобятся: филе курицы 700 г, 1 апельсин, 1/2 ч.л. кари, 1/2 ч.л. красного перца, 1 ч.л. мёда, 2 ст. л. оливкового масла 1. Половинку апельсина тонко режем, из второй половинки выжимаем сок, добавляем все ост... Горячие блюда Рейтинг: 5/
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]