[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум "Школа Естественного Похудения" » Форум худеющих » Мой опыт похудения. » Мой опыт похудения
Мой опыт похудения
МагистрДата: Четверг, 21.10.2010, 10:01 | Сообщение # 81
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 10517
Статус: Offline
Quote
я ближайшем будущем планирую стать беременяшкой и похудение как-то не совсем сопоставимо с таким периодом... вот и маюсь как привидение...

Это почему не сопоставимо? Как раз наоборот! В Школу приходят девушки как раз или перед планируемой беременностью или во время нее. Обязательно нужно привести тело и мозги в порядок, чтобы потом не плакать по поводу набранных 30-ти килограммов!



Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.
С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
ЁжикДата: Четверг, 04.11.2010, 14:03 | Сообщение # 82
Майор
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 239
Статус: Offline
Да, я тоже через годик-полтора планирую третьего ребенка и действительно по этому поводу есть какие то страхи.... предыдущие две беременности приносили мне по 25 кг.От последней беременности я как раз сейчас и оправляюсь...иногда думаю - вот похудею сейчас -( это без сомнения)... а что потом? и знаете, аж рожать не хочетя больше... ведь это бред, правда? Вот сейчас работаю над этой фобией.

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/414701/weight/74.5/line.png[/img][/url]
 
МагистрДата: Пятница, 05.11.2010, 10:53 | Сообщение # 83
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 10517
Статус: Offline
Настя, наши мысли материальны: что думаешь, то и получаешь!


Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.
С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
ЁжикДата: Суббота, 06.11.2010, 21:09 | Сообщение # 84
Майор
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 239
Статус: Offline
Да, я начинаю все яснее понимать это и даже убеждаться в этом наяву.

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/414701/weight/74.5/line.png[/img][/url]
 
IrinaGuapaДата: Вторник, 19.04.2011, 16:22 | Сообщение # 85
Подполковник
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 303
Статус: Offline
Здравствуйте девушки..это первый мой опят писем на форуме...
Мой опыт похудения довольно большой :-))
я 2 раза вставляла серьгу Мухиной..постоянно сидела на диетах.. занималась спортом..на какое то время все налаживалось ..была слегка полноватой, но мне это нравилось..а вот после родов (сейчас сыночку 9 мес) я
стала огромной.........живот повис не знаю что и делать..поймала себя на мысли, что хочу сделать липосакцию...
о ужас..неужели нельзя своими силами все исправить..люди-помогите!!!


 
МагистръДата: Вторник, 19.04.2011, 20:09 | Сообщение # 86
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Quote
о ужас..неужели нельзя своими силами все исправить..

Ирина, конечно же можно придти к своему комфортному весу! Только вот никакие серьги и баллоны не помогают…
Пройти путь стройности можно только через свое сознание, и никак иначе! Через голову, только так!




С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
МатенокДата: Воскресенье, 03.07.2011, 16:29 | Сообщение # 87
Генерал-майор
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 689
Статус: Offline
Здравствуйте, милые участницы smile где-то 4 года назад я поступила в эту школу, чтобы стать стройной, я прошла курс Ирины, похудела на 10 кг, а потом забросив школу, вновь к этому вернулась, и поняла, что Ирина права в том, что тараканы именно в голове, и я решила сначала избавиться от этих тараканов. Я прошла путь длиной в 3 года, нашла самый замечательный коллектив единомышленников. Чего я добилась за эти 3 года работы с собой? Самым главным событием в своей жизни я считаю полное избавление от нейродермита, 20 лет этой болезни и за 1 год работы над собой ее как не бывало. Я начала стройнеть, медленно но верно, -15 кг, была 115, сейчас 100 и вес постепенно снижается. Улучшила отношения с мужем, сексуальную жизнь, поменяла полностью отношения с детьми, и самое главное я не трясусь в страхе за детей, у меня нет депрессий, когда я вижу трудность, я не расстраиваюсь а ищу пути решения. В общем, девочки начинайте с головы и все у вас получится wink

Наталья

 
МагистръДата: Воскресенье, 03.07.2011, 16:47 | Сообщение # 88
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Наташечка, очень рада твоим изменениям!!! Это тебе:





С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
МатенокДата: Воскресенье, 03.07.2011, 17:30 | Сообщение # 89
Генерал-майор
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 689
Статус: Offline
ой, какая красота smile спасибо!

Наталья

 
nadezdaДата: Среда, 29.08.2012, 19:18 | Сообщение # 90
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
Я каждый день упорно слушаю настрои Сытина и пою песенку:"Я у себя одна, словно в ночи луна...и т.д." Потихонечку влюбляюсь... Хотя комплексов... вагон и маленькая тележка. И что-то жалею для себя, и не заставляю о себе заботиться, но.... осознаю и пытаюсь исправиться. happy
 
МагистръДата: Среда, 29.08.2012, 23:23 | Сообщение # 91
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Quote (nadezda)
осознаю


Осознанность - это очень верное решение!




С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
starzevanДата: Среда, 31.10.2012, 14:50 | Сообщение # 92
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
Я после родов долго не могла сбросить вес, а когда вышла на работу, стала ходить пешком туда и назад. Всего в день набегало около 7 км. Плюс к этому много пила жидкости. Летом старалась пить обычную воду, а вот сейчас когда похолодало налегаю на чай.
 
МагистръДата: Среда, 31.10.2012, 22:28 | Сообщение # 93
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
starzevan, многие начинают снижать вес при изменении ритма жизни. Отлично, что Вы увеличили двигательную активность!



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
MaggiДата: Среда, 21.11.2012, 02:59 | Сообщение # 94
Рядовой
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 6
Статус: Offline
Привет всем! Наконец-то и я решилась присоединиться... Все получится, в этом я уверена на сто процентов! Хочу всем сказать комрлимент:) Так приятно, что пишется много хорошего, по делу и уважительно. Побольше бы в интернете таких сайтов с правилами хорошего тона. От этого настроение улучшается и позитивный настрой появляется. Удачи и хорошего настроения!

Маргарита

 
EwochkaДата: Среда, 21.11.2012, 08:49 | Сообщение # 95
Подполковник
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 315
Статус: Offline
Маргарита, привет! Добро пожаловать на форум! Заводи скорей дневничок в нижнем разделе!
У тебя совершенно необыкновенная аватарка!


 
МагистръДата: Среда, 21.11.2012, 10:38 | Сообщение # 96
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Маргарита, я очень рада, что ты приняла решение быть Стройной и Здоровой! Жду тебя в разделе "Дневники Стройнеющих".



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
mansikkaДата: Суббота, 24.11.2012, 00:05 | Сообщение # 97
Сержант
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 23
Статус: Offline
здравствуйте. я подписана на рассылку ШЕП с 2009 года.даже за эти 3 года успела поесть гре4ки 2 недели,лукового супа до тошноты. самый яркий момент в моей похудательной эпопее - а я худею всю жизнь,с 15 ти лет- было у4астие в программе Здоровье.тогда за 6 мес скинула 38 кг.сей4ас,кстати,набрала 20..сидела на монодиетах тоже. про сброс веса знаю все;) помогаю другим даже,4асто после о4ередного показа Здоровье мне пишут на одноклассники,просят о помощи. у меня о4ень сильная воля, только поесть ве4ером охота настолько,4то когда пытаюсь остановиться, спорю сама с собой и в итоге спрашиваю себя- а за4ем мне вообще худеть? - и не могу даже вспомнить...а потом- известное продолжение.4его теперь уже, можно натолкаться доверху, а вот завтра...;) .сюда пришла, так как поняла,4то в одино4ку уже не справится, и вот результат-за первые дни ушло 2 кг,настроение просто супер;)))

 
МагистръДата: Воскресенье, 25.11.2012, 14:07 | Сообщение # 98
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Ирина, то ли еще будет! И наверное главное, что после достижения результата мы тебя не останешься одна, мы будем поддерживать тебя и помогать!



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
изумрудДата: Среда, 23.01.2013, 16:22 | Сообщение # 99
Рядовой
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 17
Статус: Offline
Девчата, как создать линейку похудения?

Ирина



Сообщение отредактировал изумруд - Среда, 23.01.2013, 17:46
 
MarishkaLaRockДата: Среда, 23.01.2013, 16:52 | Сообщение # 100
Майор
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 199
Статус: Offline
изумруд,
*Как создать линеечку по снижению веса?*
Создать свою линеечку можно здесь: 
*1. http://www.myjane.ru/lines/
 - можно отмечать и изменять вес в кг + граммах 
2. http://www.ticker.7910.org/rus
 - здесь только в кг 
3. или…* 
Нажимайте на любую понравившуюся линеечку на форуме, составляйте свою, затем нажимаете кнопку*«Создать и получить код»*. 
Код должен начинаться и заканчиваться на *url* - *(BB code)*
Далее…. 
1. полученный код для форумов *(BB code)* скопируйте, 
2. зайдите в свой профиль (внизу каждого Вашего сообщения) => 
3. нажмите изменить данные => 
4. вставьте скопированный код в строку «Ваша подпись» => 
5. введите цифры с картинки (в строке «Код») => 
6. нажмите «сохранить».
Чтобы изменить текущий вес на линеечке – необходимо изменить цифры в середине ссылки ( в вашем профиле при редактировании строчки «Ваша подпись») 
Ориентируетесь на..... 
*1.* *(……./weight/67.4/line……)* ( здесь ставится *(.)*, не *(,)* ) или 
*2. **(…./wg__67__01WM……)* 
==== зависит от, того, на каком сайте была сделана ваша линеечка.



 
Форум "Школа Естественного Похудения" » Форум худеющих » Мой опыт похудения. » Мой опыт похудения
Поиск: