[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 7 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 5
  • 6
  • 7
Форум "Школа Естественного Похудения" » Форум худеющих » Мой опыт похудения. » Мой опыт похудения
Мой опыт похудения
МагистръДата: Пятница, 27.05.2016, 21:25 | Сообщение # 121
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Цитата ledianna1715 ()
ledianna1715

Здравствуй, Аня!

Мы тебя ждем на закрытом форуме http://www.stroynost.com/forum/8

Заходи под своим логином, создавай дневник. Начинаем работать!




С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
МагистръДата: Среда, 29.06.2016, 06:47 | Сообщение # 122
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Аня, привычки нужно менять не сразу, чтобы не вводить организм в стресс. Если менять постепенно, в комфортном режиме, то особо и привыкать не придется)



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
adanishevsckayaДата: Четверг, 14.07.2016, 16:19 | Сообщение # 123
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
Цитата Магистръ ()
Аня, привычки нужно менять не сразу, чтобы не вводить организм в стресс. Если менять постепенно, в комфортном режиме, то особо и привыкать не придется)
В смысле? постепенно это как?


Жизнь прекрасна
 
МагистръДата: Пятница, 22.07.2016, 19:44 | Сообщение # 124
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Цитата adanishevsckaya ()
постепенно это как?


То есть не сразу все поменять с завтрашнего дня, как это обычно делают многие. К примеру завтра можно начать просто следить за собой, быть осознанной. Посмотреть по каким причинам Вы едите. Через пару дней вместо трех бутербродов съедать два с половиной. Вместо 20 конфет - съедать 18. И так далее. То есть постепенно менять свое питание.




С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
МагистрДата: Суббота, 12.08.2017, 20:46 | Сообщение # 125
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 10749
Статус: Offline
Девочки-курсанты, мы все общаемся на закрытом форуме http://www.stroynost.com/forum/8  


Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.
С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
МагистрДата: Суббота, 10.11.2018, 22:51 | Сообщение # 126
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 10749
Статус: Offline
Девочки-курсанты, напоминаю, мы все общаемся на закрытом форуме http://www.stroynost.com/forum/8   


Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.
С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
Форум "Школа Естественного Похудения" » Форум худеющих » Мой опыт похудения. » Мой опыт похудения
  • Страница 7 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 5
  • 6
  • 7
Поиск: