[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 7 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Форум "Школа Естественного Похудения" » Форум худеющих » Хочу быть стройной! » К чему стремлюсь? (Если я похудею, то что тогда.....)
К чему стремлюсь?
nadezdaДата: Суббота, 24.09.2011, 09:29 | Сообщение # 121
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
Привет всем! И хорошего всем здоровья. Пришла сюда, потому что хочу обрести здоровье, а вот лишний жир мешает. И первое, о чем я хотела бы поделиться с вами, это моя проблема занятием упражнениями. По-моему, в семье и если ты не ходишь в спортзал, это все-таки проблема. Не понимание в глазах близких. Я вот хочу узнать, если я, как в старые добрые времена вместо гантелей возьму в руки тряпку и и вымою полы, наклоняясь и поднимаясь, буду готовить пританцовывая, смогу ли я хоть как-то измениться?
 
МагистръДата: Суббота, 24.09.2011, 12:23 | Сообщение # 122
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
nadezda, здравствуйте!

Конечно любое движение приносит пользу и не важно где это движение происходит: дома, в зале, на улице... Ведь можно просто ходить и это принесет даже бОльшую пользу, чем бег!

Главное - это хоть по чуть-чуть двигаться!




С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
FoxyLadyДата: Среда, 28.09.2011, 21:25 | Сообщение # 123
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
Добрый вечер!
А как попасть на закрытые разделы форума? Просит какой то пароль. Ввожу пароль который использую для входа на сайт, а он не подходит. Что делать? Спасибо.
 
ФридаДата: Четверг, 29.09.2011, 12:10 | Сообщение # 124
Генералиссимус
Группа: Помощник Магистра
Сообщений: 3337
Статус: Offline
FoxyLady, привет!

Quote
А как попасть на закрытые разделы форума?

На закрытом форуме находятся дневники курсантов ШЕП. В них наше всё! wink
ты можешь иметь доступ на этот форум, став курсантом нашей школы. Как стать? Напиши письмо Ирине-Магистру, она тебе даст эту информацию.

Желаю тебе успехов! smile smile smile



Чтобы жить и радоваться, нужно две вещи: во-первых - жить, во-вторых - радоваться
 
SuaДата: Понедельник, 20.08.2012, 20:28 | Сообщение # 125
Сержант
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 26
Статус: Offline
Интересно почитать ответы, спасибо)

Всё будет хорошо!

Сообщение отредактировал Sua - Понедельник, 20.08.2012, 20:30
 
МагистръДата: Понедельник, 20.08.2012, 21:16 | Сообщение # 126
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Ксюша, жду тебя в своем Дневнике Стройнеющей! smile



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
изумрудДата: Пятница, 25.01.2013, 11:31 | Сообщение # 127
Рядовой
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 17
Статус: Offline
Добрый день, девочки! Радуюсь вашим успехам и очень верю, что попаду в вашу струю похудения. У меня критический вес 114, но я не могу голодать,т.к. сразу тошнит. Не могу приучить себя есть правильные продукты.  утром запариваю 4 злака,, это мне стало нравиться, а вот дальше... Работаю далеко от дома, еду приходится брать с собой. В магазинах не вижу полезных продуктов из тех, которые мне нравятся. Что подскажите?

Ирина

 
МагистръДата: Пятница, 25.01.2013, 19:36 | Сообщение # 128
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Ирина, всё расскажу подробно. Жду тебя в дневниках стройнеющих http://www.stroynost.com/forum/8



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
IriskaДата: Пятница, 31.05.2013, 15:32 | Сообщение # 129
Подполковник
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 452
Статус: Offline
Привет,
я Ириска (Ирина), кому как больше нравится)).
У меня есть 2 цели.
Первая и главная - избавление от психологической зависимости от еды.
Вторая - сбрасывание лишнего веса - считаю, вытекает из первой логически, я об этой цели не так пекусь, т.к. считаю, что без первой не будет и второй. А вот если я достигну первой, то совершенно не удивлюсь, если похудею biggrin .

Что мне это даст?
Избавление от лишнего веса должно (просто обязано):
1) вернуть мне меня прежнюю (имею в виду внешне).
    Я не всегда весила 73 кг, состояние это у меня длится около 2-х лет. Для кого-то я не толстая (мне так и говорят!), а для кого-то оочень толстая (об этом не говорят)... Я принимаю это состояние как временное, но в зеркале себя не узнаЮ - не только поправившуюся, но и постаревшую как минимум лет на 10.
    Если меня Бог создал такой, какой я была до 30 лет с небольшим - считаю естественным и нормальным для себя себя это состояние smile !
2) вернуть мне красоту! Я очень люблю красоту - везде вокруг себя - в природе, живописи, фотографии, людях... Получается "сапожник без сапог". Считаю складки на животе и целлюлит на боках неэстетичными. Красота нужна лично мне - не для того чтоб меня кто-то оценивал. Окружающим, как я уже поняла за эти годы, в общем-то "по барабану", как я выгляжу. А вот мне не все равно. Хочу быть красивой!

Избавление от зависимости должно мне вернуть прежде всего время, уходящее на еду - чтобы тратить его на работу, родных, общение, увлечения и т.д. ; а значит и свободу! Ну и еще здоровье и хорошее самочувствие.

В конечном итоге хочу вернуться к НОРМАЛЬНОЙ жизни, в которой есть место не только еде!!!

Большое спасибо Магистру Ирине за отклик. Ирина, я отправила Вам письмо по почте.


Не удары молота, а танец воды доводит гальку до совершенства.
 
МагистръДата: Пятница, 31.05.2013, 17:22 | Сообщение # 130
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Ирина, по целям:

Цитата (Iriska)
У меня есть 2 цели.Первая и главная - избавление от психологической зависимости от еды.
Вторая - сбрасывание лишнего веса

Обе цели поставлены не правильно, а значит организм ни за что к ним не пойдет. Организм не любит ни от чего избавляться, не любит сбрасывать и терять.

Ирина, мы цели очень досконально проработаем, так как от них зависит очень многое. Целям выделен целый блок.




С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
IriskaДата: Пятница, 31.05.2013, 17:32 | Сообщение # 131
Подполковник
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 452
Статус: Offline
Цитата (Магистръ)
Обе цели поставлены не правильно
Вот уж Вы меня удивили, Ирина... Даже не знаю, что сказать... становится интересно! smile


Не удары молота, а танец воды доводит гальку до совершенства.
 
МагистръДата: Пятница, 31.05.2013, 17:42 | Сообщение # 132
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Ирина, по этим целям основное - к кому они обращены? Зачем избавляют? Что вместо этого?

Ирина, по целям у меня 30 страниц, так что есть над чем поработать))




С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
IriskaДата: Пятница, 31.05.2013, 17:44 | Сообщение # 133
Подполковник
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 452
Статус: Offline
Да, похоже, без Вас я не справлюсь... surprised

Не удары молота, а танец воды доводит гальку до совершенства.
 
МагистръДата: Воскресенье, 02.06.2013, 17:03 | Сообщение # 134
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Я помогу)))



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
ГульфияДата: Воскресенье, 18.08.2013, 21:31 | Сообщение # 135
Рядовой
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 6
Статус: Offline
Всем привет!Хочу поделиться постановкой цели на похудение, поняла, что причины психологические, заедаю чувство одиночества и сексуальной неудовлетворенности, не принимаю свое тело и стесняюсь, не получается принимать его, таким как есть(

Добавлено (18.08.2013, 21:31)
---------------------------------------------
Ирина, не могу зайти на страницу "Дневники худеющих" и к остальным материалам, подскажите пжл,пишут написать пароль в приватный..

 
МагистръДата: Четверг, 22.08.2013, 10:50 | Сообщение # 136
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Гульфия, нужно на главной странице ввести свой логин и пароль, и только после этого зайти в "дневники стройнеющих". Если не получается, то пиши мне на эл. почту golem1@narod.ru



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
Анка311Дата: Среда, 02.04.2014, 16:15 | Сообщение # 137
Лейтенант
Группа: Курсант Стройности
Сообщений: 74
Статус: Offline
Цитата Магистр ()
Давайте поговорим о том, к чему мы стремимся, чего хотите добиться. И что имеем на данный момент.

Добрый день всем! 
 
На данный момент я имею 5 вёдер лишнего веса, а стремлюсь к тому, чтобы привести свой внешний вид к своему внутреннему ощущению.


Жизнь трудна, но, к счастью, коротка.
 
МагистръДата: Среда, 29.06.2016, 06:45 | Сообщение # 138
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Аня, тело стройнеет пропорционально. Нельзя похудеть в отдельно взятом месте. Но есть маленькие хитрости, которые помогают сгладить непропорциональность.



С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
adanishevsckayaДата: Четверг, 14.07.2016, 16:15 | Сообщение # 139
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
Цитата Магистръ ()
Аня, тело стройнеет пропорционально. Нельзя похудеть в отдельно взятом месте. Но есть маленькие хитрости, которые помогают сгладить непропорциональность.
Вот в том то и беда моя, что сама по себе не пропорциональна, по этому и хочется только определенные места убрать


Жизнь прекрасна
 
МагистръДата: Пятница, 22.07.2016, 19:25 | Сообщение # 140
МАГИСТР СТРОЙНОСТИ
Группа: Администраторы
Сообщений: 23066
Статус: Offline
Цитата adanishevsckaya ()
сама по себе не пропорциональна


Какие именно места?




С любовью: Ваша Ирина, руководитель Школы Естественного Похудения
 
Форум "Школа Естественного Похудения" » Форум худеющих » Хочу быть стройной! » К чему стремлюсь? (Если я похудею, то что тогда.....)
  • Страница 7 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Поиск: