Здравствуйте!

Меня зовут Ирина Громова

Я автор эффективной методики

"Достижение Естественной Стройности с помощью подсознания"

Профессиональный коуч-тренер, НЛП-мастер-практик

Эксперт прикладной психологии в области Стройности

Автор и ведущая трех интернет-рассылок

Более 15 лет опыта, более 50 000 благодарных подписчиков из 48 стран мира.

Я прошла оздоровительный курс М.С. Норбекова,

 оздоровительный курс по даосской системе Юрия Хвана,

тренинги личностного роста:

"Открытие своих возможностей",.

 "Технология достижения целей",

"Как сделать желаемое реальным",
"Как научиться ценить жизнь",
"Искусство быть счастливее",
"Как управлять страхом",

"Психологическое похудение"

"Интуитивное питание"

  семинары:

"Как перестать сомневаться и начать действовать?"

"Вся правда о стройной фигуре",

расстановки по Хеллингеру.

Более 20 лет изучаю и использую прикладную психологию.

С чего всё началось?

В 19 лет я начала интересоваться вопросами похудения, так как к этому моменту уже превратилась

из более-менее стройной девушки в очень хорошенькую пышечку.

Мой первый опыт похудения был стремительным -  за месяц я

похудела на 15 кг, чему была необычайно рада! (какая глупышка!)

 Но радовалась я недолго, так как следом наступила беременность,а за ней и роды, и после них остался довесок в 25 кг.

Настроена я была оптимистично, и моя вторая попытка так же увенчалась достаточно быстрым успехом

- вес снизила до 59 кг  (таким мой вес не был никогда!), от чего мои подруги сказали,

что меня уже уносит попутным ветром и нужно поправиться. Постепенно я начала всё больше и больше есть булочки....

Дальнейшие годы были насыщены настоящей борьбой с собой - я так же стремительно поправлялась,

но с каждым разом всё медленнее и медленнее худела. Силой воли я

добивалась результата, но мне практически никогда не удавалось закрепить его надолго.

Как только я худела, то на меня нападал такой жор, что сметалось всё, что "не приколочено"

и продолжалось это до тех пор, пока я не возвращалась к прежнему весу и еще плюс 5 кг.  

 Я изучала литературу по питанию, применяя на себе разные

способы похудения, но всё приносило такой же  временный результат.

И наконец я поняла, что дело не в диетах и физических нагрузках, а в моей психологии.

Я заедала свою тревожность, неудовлетворенность собой и своими успехами, нереализованность, обиды и страхи.

Я стала изучать именно психологическую сторону похудения. Также мне стало интересно как участвует подсознание во всех этих процессах.

За долгие годы методом проб и ошибок у меня накопилось достаточно опыта и  материала, чтобы сформировать

методику, которая включает в себя комплексную программу оздоровления, основанную на психологии и подсознании. 

Методика помогает обрести утраченную легкость, стройность, комфортность!

Я прошла этот путь сама - и вот результат: в свои 50 лет я

выгляжу великолепно! (не побоюсь этого слова :-))

На всех своих знаниях и опыте в сентябре 2004 года я основала

"Школу Естественного Похудения".

В Школу я принимаю тех, кто действительно стремится

похудеть и хочет придти к стройности насовсем.

В Школе вы разберете свои психологические причины,

вы научитесь общаться с подсознанием и наконец-то сможете с ним договориться и похудеть!

Вы познакомитесь с процессом своего нового пищевого поведения, который на удивление прост. Вы будете

питаться с радостью и удовольствием, получая истинное удовольствие от процесса принятия пищи.

Это модель питания, при которой Вы постепенно стройнеете до

нужного Вам веса, а потом его только  поддерживаете.

Чтобы поправиться снова - Вам необходимо будет выбросить

все новые знания из головы, а это не так-то просто.

Чем постоянно находится на весовых качелях и вести  борьбу длиною в жизнь с самим собой - лучше один раз разобраться

и  договориться с собой, в дальнейшем получая от жизни и гастрономическое, и физическое удовольствие.

Мы всю свою жизнь чего-то ждем. Мы ждем, что за нас начнут работать таблетки, или миостимуляторы, или еще что-нибудь.

Так вот: ОЖИДАНИЯ НЕ РАБОТАЮТ!

Или Вы делаете что-то на полную катушку, или пожинаете плоды своих ожиданий.

А они всегда одни и те же.

Давайте стройнеть грамотно! Я вам в этом помогу.