Влияние возраста на вес.

 

            Вопрос: Здравствуйте! Как влияет возраст человека на изменение массы тела?

 

Ответ: С возрастом масса тела существенно меняется. И главная причина заключается в том, что организм постепенно теряет способность удерживать воду и тепло, тело человека постепенно высыхает. Так, ребенок до года удерживает в себе около 70-75% воды и за счет этого имеет округлые формы тела. У стариков организм удерживает 55-60% воды, за счет чего их тела внешне выглядят в складках.
 
С возрастом изменяется и жизненный потенциал человека. Примерно до 20 лет он 'разворачивается', строя организм, придавая ему нужные формы. С 20 до 40 -  организм имеет оптимальные пропорции и массу тела. Далее жизненный потенциал снижается, и масса тела и его пропорции начинают 'размываться' - тело теряет свою форму и вес (особенно вес активной ткани, пропорция жировой ткани может даже возрастать в значительных пределах).
 
В течение жизни у человека существенно меняется обмен веществ и гормональный обмен. Обмен веществ, сильный в детстве, юности и молодости, с возрастом сильно снижается. Это приводит к тому, что человек в зрелом возрасте (уже с 30-35 лет), а тем более в пожилом не может использовать эффективно то количество пищи, которое съедал в 20-25 лет. Раньше всё это сгорало и полностью усваивалось. Теперь же организм не в состоянии нормально переварить и усвоить столько пищи. Постепенно человек начинает полнеть.
 
Это же можно сказать и о гормональном обмене, особенно выработке половых гормонов. Мощная выработка половых гормонов в юности и зрелом возрасте придает мужчинам и женщинам специфическую форму тела, в особенности жирового обмена, накопления жира в теле. Уменьшение и прекращение выработки половых гормонов (особенно у женщин в период климакса) резко влияет на эти показатели - падает мышечная масса, изменяются пропорции тела, возрастает доля жировой массы в организме.
 
С возрастом в организме человека накапливается количество ненужных веществ, разного рада шлаков. Все это приводит к тому, что масса тела увеличивается, а пропорции меняются (например, растет живот). Если человек болеет запорами, то зашлаковка организма, а следовательно, процессы старения и изменения массы, пропорций тела идут более быстрыми способами.
 
Важно отметить психологический фактор, который с течением времени приобретает все большую роль во внешней красоте физического тела. Нервные, раздражительные, обидчивые люди очень быстро теряют свою красоту. Их эмоциональное раздражение, неприятие, отсутствие любви к самому себе, действует на клетки собственного организма угнетающе. Они подавляют собственную жизненную силу и быстро угасают, теряя некогда прекрасные формы. Недополучая нужных положительных эмоций, человек пробует их подменить удовольствием от еды и, переедая, быстро полнеет.
 
 
 
 
 

 

 

Категория: Разное | Добавил: Магистр (14.11.2007)
Просмотров: 5885
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]