Какие причины начать стройнеть сейчас?

Возможно, вы уже давно хотели постройнеть, но все не могли собраться. Попробуем определить причины, по которым нужно стройнеть уже сейчас.

Время

Вы понимаете, что нужно заняться собой. Но вы очень занятой человек и у вас нет времени на это. Может быть чуть позже, когда проблем будет меньше, а времени больше?

Чем старше мы становимся, тем насыщеннее становится наша жизнь. Мы обретаем что-то, но на нас ложится и большая ответственность. Времени не будет больше, нам не нужно его больше.

Вопреки общему мнению для того, чтобы быть в форме, не нужно много времени. Мы тратим значительно больше времени на просмотр телевизора, например. Лишь перераспределение своего времени даст нам возможность успевать делать все намеченное.

Кроме того, намного эффективнее тратить совсем немного времени каждый день или несколько раз в неделю, но постоянно, чем тратить все свое время, чтобы похудеть к лету или Новому году. Скажите, кто уже сейчас разработал программу для того, чтобы войти в следующий Новый год стройной?

Самочувствие

Многие говорят, что даже с лишним весом, они чувствуют себя хорошо. И просто не видят смысла что-то менять. Да, если вы счастливы, если счастливым вас делает именно такой образ жизни – вам нет смысла что-то менять. Почему человек должен делать то, что ему не нравится?

Скорее всего, имея такую проблему, вы счастливы вопреки ситуации, а не благодаря. Или же вы пока не почувствовали какой вред вы нанесли своему здоровью. Подумайте, рано или поздно, если вы не измените что-то, лишний вес скажется на вашем здоровье.

Хорошее здоровье даст нам возможность прожить дольше и лучше, мы будем иметь меньше проблем со здоровьем.

счастливая стройная девушка

Ожидание чуда

Что-то случится и я похудею – так думают многие. Но ничего не случится, пока мы сами не приложим усилие. При всем желании, нам не поможет никто, кроме нас самих. Нам могут помочь только тем, что показать возможность решение нашей проблемы. Действовать должны мы сами.

Зато, когда мы начнем действовать, весь мир будет помогать нам в нашем положительном стремлении.

Сила воли

Бывает, что люди хотят измениться, но у них нет силы воли для этого. Поэтому, определив это однажды можно жить дальше, особо не пытаясь что-то изменить.

Не нужно жалеть себя, сила воли – это образное выражение, это не что-то фактическое, что можно измерить приборами. Поэтому оправдать себя отсутствием силы воли не получится.

Живите сознательно, происходящее с вами – это результат ваших действий. Если существует проблема, признайте ее и начните решать. Делайте это осознанно и со всей серьезностью. Именно осознанность и является силой воли.

Мотивация

Наверняка вы сами задумывались над многим написанным здесь. Я не ставила цель открыть вам что-то новое, только еще раз повторить уже известное и, возможно, услышать некоторые свои мысли из чужих уст.

Нет причин вредить себе. Раз уже так случилось, что мы допустили это, необходимо сделать все возможное, чтобы исправить нанесенный ущерб.

По сути, мотивация для похудения вам не нужна. То, что вы читаете это сейчас, говорит о том, что вы достаточно мотивированы для того, чтобы начать стройнеть уже сейчас. Откладывать не имеет смысла, это неизбежно, займитесь собой уже сегодня.

Приглашаю вас на курс Стройности. Курс поможет снижать вес легко, без усилий воли, без диет и изнурительных тренировок за счет «распаковки» подсознательных причин, которые привели к набору и удержанию лишних килограммовhttps://vashkurs.ru

 

курс похудения

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Источник: http://pohudet.su/index.php?option=com_content&view=article&id=117%3A2012-03-01-14-49-05&catid=43%3A2011-07-05-17-08-37&
Категория: Психологические причины | Добавил: Магистр (12.11.2019)
Просмотров: 21 | Теги: проблемы, лишний вес, Похудение, похудеть быстро
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]