Вот похудею - и буду любить свое тело!


Все детство и юность я была полной. Весила 75 кг при росте 155. Тело свое ненавидела. 

Носила длинные юбки – зачем жирные ноги на показ выставлять. С парнями не общалась – кому нужна толстая подружка, на дискотеки не ходила – что народ смешить, толстым задом крутить. 

Мечтала похудеть. Но ничего не получалось. Как злой рок какой-то. А потом поехала по обмену учиться на полгода в Америку. И там при своих 75 кг оказалась очень даже стройной. 

На дискотеки стала ходить – а что, стройное тело, не грех и потанцевать. Короткие юбки стала надевать – приятно показать стройные ножки. С парнями начала флиртовать – почувствовала уверенность в своей привлекательности. 

Полгода Америки никак не изменили мою фигуру. А вот когда вернулась в Россию, к моему удивлению, …жир просто «отвалился», и я похудела на 15 кг». 

«Нет, - скажете вы, - вот я похудею, и уж тогда буду любить свое тело». 

В этом ошибочном представлении - причина бесконечных и бессмысленных похудений-пополнений. Многие живут так всю жизнь, пытаясь в окошечке весов увидеть любовь и уважение. 

А вот сборный пример, типичный для многих женщин, озабоченных своим весом: 

«Когда появились первые лишние 3-4 килограмма(!), я перестала себе нравиться, стала стесняться своего тела, начала считать его толстым и поменяла юбку. 

Так началась моя многолетняя эпопея диет, голодовок и наборов веса. Сегодня лишнего веса больше 25 килограммов, а о том, что было, когда прибавила свои первые три, даже и мечтать не могу. Теперь я толстая во всех смыслах». 

полная женщина мечтает

Подобные случаи наглядно демонстрируют, что набор килограммов начинается с восприятия себя как толстого человека, с того самого внутреннего образа, который, как порча, наведенная на самого себя, запускает круговерть снижений и наборов веса. 

Давайте будет учиться создавать свой стройный образ! Тогда подсознание получит четкую команду какое тело вам нужно!

Приглашаю вас на курс Стройности с помощью психологии: https://vashkurs.ru

 

 

 

 

 

 

 

Категория: Психологические причины | Добавил: Магистр (21.02.2019)
Просмотров: 26 | Теги: Похудение, снижение веса, похудеть
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]