Жир в тело идет из головы

Жир в тело идет из головы

 

У тебя портится  настроение, когда смотришь на себя в зеркало?  

Завидуешь подругам, которые едят «вкусности» каждый день и остаются стройными?

Подавляешь чувство голода, контролируя каждый грамм своего ужина, а потом ночью, злясь на себя и весь свет, срываешься и начисто опустошаешь холодильник?

Выходные и праздники ты проводишь с такими же  полными подружками, выслушивая, как все вокруг плохо, и заедая недовольство жизнью пирожными?

Летом,  на пляже  стараешься уйти подальше от людей, потому что стесняешься своих форм?

Красивое и изящное белье красуется на витринах дорогих магазинов, а не на твоих бедрах — потому что нет твоего размера?

Считаешь, что муж не обращает на тебя внимания, предпочитая смотреть телевизор, из-за того, что ты пополнела? Слова «желанная», «сексуальная», «восхитительная»  тебе уже очень давно никто не говорил?

Ведешь постоянную войну с собой, ненавидя весы, стройных моделей и — главным образом — саму себя?!                                            

Ты живешь надеждой на то, что  когда ты похудеешь, вот  тогда  и начнешь ЖИТЬ,

станешь счастливой и  красивой?

…….

А годы идут…

Ничего не меняется. Вес не только не убывает, а  еще и прибавляется.

И чем дальше, тем больше…

Со временем появятся болезни, сопровождающие ожирение.

Ведь можно до бесконечности рассуждать о стандартах красоты, но на счет здоровья

двух мнений быть не может.

Лишний вес разрушает здоровье, является причиной многих болезней.

Ты готова к ТАКОМУ финалу?

.

Ты всё еще думаешь, что ситуация «вдруг» изменится?

Что наступит белая полоса?

САМО ничего не поменяется. Никогда.

И знаешь, что самое ужасное?

То, что всё, что сейчас есть в твоей жизни — как это ни прискорбно — твоих рук дело!

Если у тебя нет той фигуры, которую хочешь иметь —

За это ответственна только ты сама.

  • Если ты не живешь той жизнью, которой хочешь жить -

За это ответственна только ты сама.

  • Если ты забыла, что такое привлекательность и сексуальность —

За это ответственна только ты сама.

 

Не хочешь это признавать — закрой страничку и  не читай дальше!

И живи себе спокойно.  Тихо и серо.

Жалуясь подругам на жизнь, мужа, болезни, врачей, несправедливость судьбы….

Делай вид, что все хорошо.

И думай, что вот-вот все поменяется к лучшему, нужно просто немного подождать.

Очнись! Ты уже живешь…

Жизнь происходит сейчас, а не в будущем!

И  если ты  СЕЙЧАС что-то с этим не сделаешь -  в будущем НИЧЕГО  САМО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ.

Не обманывай себя — СДЕЛАЙ уже что-нибудь со своей жизнью.

Пойми, наконец: всё хорошее, что случалось с тобой в жизни — не случайность.

Это твоя заслуга. Ты получила это, потому что достойна этого.

Потому что смогла создать это в своей жизни.

И — если захочешь — ты сможешь создать свое стройное  здоровое  сексуальное тело!

Уверена — ты умная женщина.

Глупая — до этого места не дочитала бы.

А значит понимаешь: Все в твоих руках.

 

                                       

 

Ты, конечно, можешь испробовать старые испробованные способы:

Самый простой из них — встретиться с подружками и потрепаться.

Поделиться новостями. Перемолоть косточки знакомым. Пожаловаться на свою жизнь….

Надавать друг другу  кучу советов, причем:

  • Одинокие — учат находить свою любовь и выходить замуж…
  • Ссорящиеся и скандалящие — учат строить отношения с мужем…
  • Никак не худеющие  — учат, как это делать «правильно»…

Ты же понимаешь, что это — то же самое, что спрашивать у бомжа совет по инвестированию в недвижимость?

Способ для интеллектуалов.

Хочешь решить проблему — купи книгу, узнай необходимую информацию, и получишь то, что хочешь.

К сожалению, тут есть две сложности:

  • Книги о  похудении, любви, сексе и отношениях чаще всего пишут люди, у которых БОЛЬШИЕ проблемы со всеми этими делами…
  • Даже если ты находишь толковую книгу, просто узнавание информации в твоей жизни ничего не поменяет — ты просто станешь еще «умнее», но стройности тебе это не прибавит.

.

Кстати! У тебя же есть Интернет — может там ответ поискать?

О да... « Как похудеть на 10 кг  за три дня!»,  « Идеальная фигура за неделю!»,

«10 секретов похудения  « Похудеть к лету»…...

Этого в сети, как грязи. И конечно, ты обнаружишь немало дельных советов типа:

  • «Старайтесь меньше есть».( и как мы раньше до этого не додумались?)
  • «Больше физических нагрузок»( как-будто ты не пашешь как лошадь с утра до ночи).
  • «Съешь волшебную таблетку и станешь стройной, как кипарис!»

Проще простого.   Прямо откровение какое-то...

Что же получается? И так плохо, и эдак…

Как  же решить эту проблему?

И есть ли вообще решение?

И почему же такой повальный, поголовный провал с этим пресловутым похудением?

Все,  на самом деле, очень просто.    И ты даже знаешь ответ.

"Зад" начинается с головы.

.

С раннего детства  многим из нас говорили: «Давай — ложечку за маму, ложечку за папу......."

(и дальше перечисляются все родственники по маминой и папиной линии))).

"Пока не доешь, из за стола не выйдешь ", — а бедный ребенок засыпал над тарелкой  ненавистного супа.

Почему-то наши мамы и бабушки считали, что ребенок просто обязан быть полным крепышом, и  пичкали нас пирожками, варениками, печеньками, кофетками, мороженым….

Не дай бог ребенок проголодается!

Так в тебя закладывалась программа, с которой  ты безуспешно борешься сейчас.

Ты не привыкла слушать свое тело, а только свою голову, которая говорит: «Ложечку за маму, ложечку за папу…»

И, заставляя себя, допустим,  не есть после шести, ты, как маленький ребенок, борешься со своим внутренним родителем, который говорит: «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь»...

Как ты думаешь, кто победит в этой борьбе?

Именно внутреннее, глубинное отношение к приему пищи, которое ты впитала в детстве, и объясняет, почему твой вес все больше и больше….

А сколько еще таких негативных программ заложено в твое подсознание, ты бы знала!

Скажешь, у тебя все не так?

Ну конечно,  у тебя в семье все было правильно,  и сейчас ты все сама про себя знаешь…

Вот только с весом какая-то ерунда…

Ну, так хватит уже умничать, признай что ерунда — и давай работать.

Просто посмотри на свою жизнь.

Если тебя полностью устраивает твоя жизнь — закрой эту страницу, не забивай голову …

Если же тебя  что-то не устраивает — признай, что ты не можешь сама решить эту проблему, иначе  давно была стройной ланью и не читала бы эти строки….

Хочешь  решить ее раз и навсегда?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Источник: http://www.nadietah.ru/node/223391
Категория: Психологические причины | Добавил: Магистръ (05.04.2012)
Просмотров: 3859
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]